有问必答 > 其他 > 亚健康
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性别：女年龄：35标签： 无力 身体状况
问题分析：您好，按照西医的说法是亚健康状态，中医则是气血不足。气血不足，脏腑功能减退，故见疲劳无力总喜欢躺着。意见建议：建议您饮食要全面营养，不要偏食；禁止服用辛辣刺激的食物；调情志，节饮食，起居有
回复医生：杨化利
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性别：女年龄：22标签： 睡眠 回归热螺旋体
问题分析：你好：总是觉得累想睡觉可能与体质变差、体虚或过度疲劳等有关，是一种亚健康状态。意见建议：建议去正规医院的体检中心进行检查，并请注意自觉症状多与体检医生进行沟通，在拿到体检报告后再针对检查的
回复医生：张晓燕
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性别：女年龄：49标签： 身体状况 亚健康
问题分析：你好！现在生活节奏快，工作压力大，神经处于高度紧张状态，严重透支身体，出现亚健康状态。意见建议：建议放松心情，减轻 压力，保持平和的心态，万事顺气自然，时刻牢记健康是第一位的，关键是心态的调
回复医生：袁海燕
性别：女年龄：27标签： 亚健康 感冒
问题分析：你好，感冒是很常见的呼吸道感染性疾病，发生率较高，成人平均每年可发生2～4次，免疫功能低下者更易感冒，在免疫力正常时，很多时候可自愈。意见建议：感冒且常有诱因，比如受凉，建议您平时避免受凉、
回复医生：杨鹏
性别：女年龄：24标签： 亚健康 睡眠
健康指导：你好！根据你的情况，建议你可以嚼些花生、杏仁、腰果、核桃仁等干果，因为它们富含蛋白质、维生素B、钙、铁以及植物性脂肪。多吃些富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、大豆及其制品、奶制品等，保持良好的情
回复医生：杨玉玲
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性别：女年龄：17岁标签：
指导意见：调整心理状态并保持积极、乐观；广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心
回复医生：张可娜
性别：女年龄：45标签： 亚健康 养生
问题分析：根据你的情况和说明，这个配方是没有问题的，不必担心，可以吃的。意见建议：建议你注意保持乐观积极的心态的，注意坚持锻炼的，注意规律生活，规律饮食的。
回复医生：杨顺全
性别：女年龄：44标签： 亚健康 感冒
健康指导：易感冒，肠胃、支器官不太好，鼻炎等和空所污染有关，怎么补都没用的。建议一是多去空气好地方、市内空气不好时别开窗；二是空气好时多多做锻炼运动。 你给出的料太过补，没什么相冲的，可能会导致肥胖
回复医生：李文平
性别：女年龄：38标签： 周身乏力 亚健康
指导意见：还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。
回复医生：李贤
性别：女年龄：32标签： 亚健康
问题分析：要养成良好的生活习惯，劳逸结合，平时注意锻炼身体，适当参加一些户外活动。膳食合理，饮食要少盐、少糖，应多吃些高蛋白的食物，如豆制品等。意见建议：建议你多运动，多晒阳光，多喝水排毒，合理饮食
回复医生：张焱涛
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，常常表现为身体疲劳、失[详细]
一般情要针对不同的亚健康状况采取相应的饮食疗法，让自己慢慢的回到正[详细]
第一要均衡营养，平时的饮食要做到均衡，荤素搭配，三餐的结构也要均衡[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
