有问必答

搜索答案

有问必答 > 其他 > 亚健康

亚健康

|用户关注度:

周100% 月20%

性别:女年龄:22标签:

健康指导:多参加户外运动 建议可以去慢跑 建议你多到户外走走,保持心态平和,可以喝一些绿茶。多吃新鲜水果,养成午睡的习惯,慢慢调整。不建议吃保健品,建议食补,经常煲营养汤喝 人的睡眠为8小时较好,太少或

回复医生:吴德苏

共1个回答查看>>

性别:女年龄:66标签: 发困 亚健康

健康指导:很明显体质不好,体质较差的人平时可多食用红枣、牛肉、猪肝红糖等补血食品,饮食均衡,注意合理休息运动,平日注意保暖,勿贪寒凉,长期注意日常作息规律。三餐合理饮食,保证每日的热量摄入,不仅仅是

回复医生:葛倩筠

共1个回答查看>>

性别:女年龄:49标签: 花茶 消瘦

健康指导:调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,日常保健应泡水喝:金银花、金莲花、贡菊、麦冬、桔梗、甘草、枸杞、玉蝴蝶。 金银花:清热解毒; 金莲花:清热解毒,祛斑养

回复医生:仝超

共2个回答查看>>

家里一根下水道管子漏水很脏人会得...

提问时间:2015-07-12 21:28:50

性别:男年龄:23标签: 亚健康

指导意见:脏水如果没有污染到你们吃的食物以及水,就不应该有事儿。尽快修好吧,以防万一。

回复医生:杨东晖

共2个回答查看>>

性别:女年龄:45标签: 头晕 头痛

问题分析:您好,头痛头晕和脑血管扩张急性脑供血不足或是颈椎病是有关系,意见建议:假 去医院尽快确诊再对症治疗千万不要盲目治疗用药,平时精神放松,适当进行体育锻炼。

回复医生:袁娜

共1个回答查看>>

灵芝10克·人参花3克合适吗?

提问时间:2015-07-12 10:37:14

性别:女年龄:42标签: 人参 无力

问题分析:灵芝功能主治益气血;安心神;健脾胃。主虚劳;心悸;失眠;头晕;神疲乏力;久咳气喘;冠心病;矽肺;肿瘤。意见建议:中医讲究辨证论治,你这种情况,建议你去医院看中医开中药调理。

回复医生:袁智峰

共3个回答查看>>

性别:女年龄:50岁标签: 身体状况 亚健康

心理分析:害怕呆在狭小的空间里,电梯,汽车,小房间里都很恐惧,可能有一定程度的恐惧症。现在看到窗外宽阔场地更是感觉无边无际的找不到所想所要的东西,这感觉生不如死就想从楼上跳下去才能解脱,这种感觉可能

回复医生:朱可然

共1个回答查看>>

请问用什么方法可以调节亚健康状态

提问时间:2015-07-12 10:17:16

性别:女年龄:27标签: 亚健康 注意力不集中

问题分析:根据你说的情况,可以是倾向于抑郁症的表现,具体病情你可以到医院让专家亲自诊断一下,及早治疗,针对你的情况建议可以采用中医制标本的方法来治疗一下,祝愿你早日康复。意见建议:注意睡眠、饮食和运

回复医生:刘丽丽

共2个回答查看>>

性别:女年龄:22标签: 周身乏力 亚健康

问题分析:您好,根据你的描述,出现心情烦躁,乏力,做事没有兴趣,这是由于长期肝气郁滞肝气不舒引起的,要引起重视。意见建议:没有器质性疾病不代表没有病,可以适当服用一些疏肝解郁的中药,比如逍遥散,平时

回复医生:张亚男

共2个回答查看>>

你知道吗?

亚健康怎么经络调理

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,常常表现为身体疲劳、失[详细]

亚健康要怎么食疗

一般情要针对不同的亚健康状况采取相应的饮食疗法,让自己慢慢的回到正[详细]

如何调理亚健康

第一要均衡营养,平时的饮食要做到均衡,荤素搭配,三餐的结构也要均衡[详细]