药补不如食补，是药三分毒，所以在平时的饮食中给宝宝足够的营养，宝宝就可以更健康。而且宝宝很有可能就是因为在平时的生活中，饮食结构不均衡所导致的，再加上宝宝挑食、偏食等这些不好的习惯，宝宝就很容易缺锌

孩子缺锌的主要原因可能与其饮食不科学合理或是有挑食或偏食等习惯不良有关系和吸收不良等有关系。可以多吃生蚝、核桃、蛋黄、海产品等食物。也可以使用药物或专门补锌和补钙的药物或保健品。

这种现象可能是出现了肠道寄生虫，也可能是缺乏微量元素引起的，可以到医院做相关检查，帮助确诊或排除的。如果是出现了肠道寄生虫，需要及时的服用驱虫药物进行治疗，平时要注意卫生，不要吃辛辣生冷的食物。

小孩补锌首先需要先给宝宝补一个月，然后要到医院去复查的，如果不缺锌情况下，就没有必要去补充了，平时可以在饮食上面多给宝宝吃含锌量高的食物。补锌当属食补，食补是最符合代谢需求的：可多吃含锌丰富的食物如

小孩厌食补锌可以，多吃含锌丰富的食物：平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。

孩子们可以在晚上喝酸锌口服两到三个月。您可以在服药过程中观察孩子的症状，例如食欲或免疫力是否会增加。然后来由情况调整，也可以多吃含锌食物，如肝脏、瘦肉、禽蛋等。

补钙补锌能一起吃。前后间隔一个小时服用，避免相互混淆，另外饮食上注意调整，保证营养均衡，多吃一些含钙和含锌的食物，一些水果中含有大量的锌，另外，多吃奶产品和豆制品，有利于补钙。

首先要知道母乳喂养的好处，母亲一定要加强营养，多吃含锌丰富的食物，如肝，瘦肉，蛋黄，鱼类。而且初乳中锌比较高。只要母亲加强营养，母乳喂养，必要的时候给宝宝无副作用吸收比较高的蛋白锌类产品进行补给。四

需要先去医院做微量元素的检查，如果确定缺锌，要及时的给孩子进行补充，要到正规的药店给孩子购买一些药物来进行补充，在饮食当中要吃一些动物的内脏蛋黄等这些产品都是可以的。

五个月大的婴儿缺锌，及时带去当地正规医院治疗。父母不应该盲目使用药物为孩子补充锌。应该在医院医生的指导下给孩子服用补锌药物。在日常生活中，母亲的饮食应该清淡，避免吃冷、辣和油腻的食物，并吃富含锌的食