补锌过量可使体内的维生素C和铁的含量减少，抑制铁的吸收和利用，从而引起缺铁性贫血。当孩子体内锌元素过多，钙元素减少时，在镁离子的作用下，可抑制吞噬细胞的活性，免疫力下降，抗病能力差。

宝宝排便困难，只能排便一点，可能与便秘有关。便秘可能与补锌无关，但可能与少喝水等有关。你可以给孩子更多的温水，给他更多的腹部热敷和按摩来促进肠蠕动，你也可以给他一些调节脾胃和增加肠道菌群的药物。

首先，要为宝宝加强营养，均衡营养，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃坚果、海鲜、豆制品，一定要吃多种食物，只要均衡营养和合理搭配，一般宝宝不会缺少微量元素。婴儿吃更多粗纤维食物。永远不要挑剔或偏袒。你可以口服

刚满月的宝宝，如果是纯母乳喂养，应该适当地给宝宝添加维生素D，以促进钙的吸收。同时，在条件允许的情况下，应带适当的儿童外出晒太阳，促进钙的吸收，补充维生素D，不能给儿童口服钙，这有利于儿童的生长发育。

孩子缺锌缺钙在饭前还是饭后补充都是可以的，通常在饭后半个小时进行补充也是可以的，这个要根据孩子的状况来决定的，而且十个月大的孩子可以吃一些辅食，辅食方面要做到营养全面。

食补是比较好方式，可以同补，最符合机体代谢需求。含钙食物：虾皮、虾米、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等。含锌食物：蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等。尽量少给孩子购买一些维生素片

小孩子是缺少微量元素锌，定期去医院进行微量元素检查，如果小孩子缺锌，是可以使用一些药物，或者钙加锌口服液进行调节控制，日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物

孩子微量元素缺乏进行相关的药物补充是比较好的，而且现在补充的产品也是比较多地到正规的药店选择正规的厂家的药物，以及适合年龄阶段的孩子所需要的药品。就可以不要过于担心。

孩子体检微量元素化验检查确诊缺锌需要用药。服用药物。孩子已经确认缺锌单纯食疗食补很难见效，为了避免影响病情需要用药，同时多吃海产品以及虾皮进行食补。可以让孩子多吃一些含锌量比较高的食物，如花生，豆类

如果两岁婴儿缺锌缺钙，需要通过补充营养来增加。可以让宝宝多吃锌和钙以及富含钙的食物，如喝牛奶，吃牡蛎、花生、开心果、蛋黄、瘦肉等。膳食补充是最经济、方便和安全的。如果缺乏的厉害，可以通过口服进行补充