有问必答 > 其他 > 补锌
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性别：男年龄：一岁标签： 补锌
锌的食物来源： 贝壳类海产品：牡蛎，扇贝，鲱鱼等；肉类，肝，蛋类，花生，核桃，杏仁，小麦， 燕麦，玉米，沙丁鱼，鳕鱼，番茄，莴苣，菜花，苹果，香蕉，桔子等蔬菜水果，谷 类 。 缺锌就要及时补充，单
回复医生：
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性别：女年龄：9标签： 补钙 补锌
你好 这种情况可以选择哈药的葡萄糖酸钙、酸锌或者其它正规的补钙和补锌产品
回复医生：王竞
性别：男年龄：60天标签： 微量元素 补锌
你好，小孩刚60天一般不会出现严重的缺锌的，建议复查，如果确定是缺乏可以适当补充一些锌制剂。
回复医生：黄红远
性别：男年龄：四周岁半标签： 微量元素 咳嗽
你好！建议铁、锌都要补。可用葡萄糖酸锌片口服补锌，而用食物补铁，如猪血、猪肝、莴笋、红枣、杞子等。这样补的话，就不会有冲突。
回复医生：黎浴曦
性别：男年龄：一岁标签： 婴儿保健 补锌
你好，这具体用药应该遵循临床医生的指导，必要时可复查的。自己盲目乱补是没有好处的啊！
回复医生：任立存
性别：女年龄：十二岁标签： 补锌
你好 建议最好饮食补充锌，安全健康。锌的主要来源是富含锌的食物，如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。
回复医生：杨雪英
性别：女年龄：29标签： 停经 早孕
你好，建议你继续观察，一般胎心搏动在50-60天左右出现，根据你目前怀孕天数的情况应该是正常的。
回复医生：房素萍
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性别：男年龄：19标签： 补锌 小儿缺锌
你好 可以服用葡萄糖酸锌制剂，另外富含锌的食物来源包括：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。
性别：女年龄：4标签： 小儿缺锌 补锌
你好，日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等
回复医生：2532
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