有问必答 > 其他 > 补锌
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性别：男年龄：1标签： 水果 补锌
含锌较多的食物有.瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃等;又如紫菜和海带、虾类、海鱼等海产品中也富含锌;其它如红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹莱、柿子等含锌也比较多，锌元素主要存在于海产
回复医生：孟泰然
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性别：男年龄：1标签： 补锌 小儿缺锌
回复医生：刘心语
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你好，宝宝缺锌常见的表现是：头发稀少，头发偏黄；比较挑食，没胃口，甚至厌食；容易出汗；睡眠不够好。请到医院及时就诊，祝早日康复！
回复医生：赵云卓
性别：男年龄：50标签： 小儿缺锌 祛斑
多吃一些含锌较多的食物如瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐、黄豆、白木耳、白菜等。
回复医生：莫绿春
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性别：男年龄：28标签： 补锌 祛斑
回复医生：戴灵薇
回复医生：李杰
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性别：男年龄：10标签： 口腔溃疡 消瘦
意见建议： 你好，富含锌的食物来源包括:肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类.蔬菜含有较小量的锌,并且也含有混合成分如肌醇六磷酸和草酸盐,而这两种成分能捆绑住锌,使其不能
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性别：男年龄：8标签： 身体状况 小儿缺锌
缺锌不严重时,药补不如食补.最好的方法是多吃动物肝脏,瘦肉,蛋黄和鱼类等富含锌的食物.如果要服用补锌产品,则要注意两方面：一是不能与牛奶同服；二是不能空腹服用,应该在饭后吃.
回复医生：孟梓若
性别：男年龄：1标签： 小儿缺锌 补一下
你好 可以适量补锌补钙。钙之缘，含钙高含维生素D，易吸收，且安全无胃肠剌激。补钙时同时一起补充第三代蛋白锌，单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍，反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和
回复医生：谢添龙
性别：男年龄：4标签： 食欲不振 补锌
消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。
儿童有缺锌症状时才需补锌以下几种儿童均需补充锌:1、生长发育迟缓、缺[详细]
宝宝补锌可以吃肝脏、瘦肉、鱼类等。为了满足宝宝的锌补充需求，在辅食[详细]
口腔溃疡补锌一般有用，但是作用较小。反复出现的口腔溃疡并不是由于某[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
