有问必答 > 其他 > 补锌
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性别：男年龄：6标签： 水果 补锌
你好，多吃一些含锌较多的食物如瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐、黄豆、白木耳、白菜等。
回复医生：姜项禹
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性别：男年龄：36标签： 补锌
缺锌补锌可以从食物中摄取，药物补锌最好在医生的指导下进行，而且要有一定的疗程。这是因为体内锌过多也是有害无益的。所以，最理想的补锌方法是吃含锌量较高的食物。因为食物含锌量少，食补不会出现副作用。含锌
回复医生：唐诗曼
性别：男年龄：6标签： 小儿缺锌 补锌
最好的补锌制剂是通过服用蛋白锌补锌制剂补充，还可以通过服用锌硒宝片来补充锌，它活性高，利于吸收，可以更好的补充人体所需的含锌量。
性别：男年龄：26标签： 补锌
猪肝、牛肉、牡蛎、鱿鱼等；大豆及其制品、花生、山核桃、芝麻、牛奶、苹果等非动物性食物也含有较为丰富的锌
回复医生：范哲一
性别：男年龄：30标签： 小儿缺锌 补锌
缺锌的危害有： 1、影响儿童的生长发育。 2、免疫力降低。 3、 好动，注意力不集中，学习成绩差是很多缺锌学生的表现。 4、食欲降低。 5、肠道和呼吸疾病。 6、皮肤疾病。 7、视力危害。
回复医生：赵云卓
性别：男年龄：7标签： 补钙 补锌
辅食补铁：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等，由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素E。
回复医生：武听兰
性别：男年龄：5标签： 补锌
你好，缺锌的症状主要有：厌食。补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。中药补锌也能起到良好
回复医生：高嗣远
性别：女年龄：6个月标签： 补钙 出汗
病情分析： 只有维生素D才能促进胃肠道的钙剂吸收的，如果缺乏维生素d3的话，就会出现钙的吸收障碍，间接影响胎儿骨骼生长的，所以补充这一类维生素还是很有必要的。意见建议：对宝宝来说，应该每天补充牛奶与鸡蛋
回复医生：郑庆双
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性别：男年龄：1标签： 补锌 小儿缺锌
你好，缺锌儿童常常表现为胃口不好，吃饭不香；头发稀疏，色无光泽；容易贫血；抵抗力差；伤口不易长好；喜欢咬指甲、啃手指，甚至出现吃泥土、沙子等异食癖症状。缺锌严重的儿童长不高，出现生长停滞、第二性征及
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性别：男年龄：27标签： 补锌
您好，钙和锌或者铁最好分开补，如果是锌和铁可以一起补，从简单来说是吸收问题，有些微量元素一起补充，容易导致两者相冲。祝您健康
回复医生：雷振轩
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儿童有缺锌症状时才需补锌以下几种儿童均需补充锌:1、生长发育迟缓、缺[详细]
宝宝补锌可以吃肝脏、瘦肉、鱼类等。为了满足宝宝的锌补充需求，在辅食[详细]
口腔溃疡补锌一般有用，但是作用较小。反复出现的口腔溃疡并不是由于某[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
