有问必答 > 其他 > 补锌
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性别：男年龄：10标签： 食欲不振 小儿缺锌
大米、玉米、白面、蔬菜和果类中含量少，低于5毫克，用这些食物中要注意补锌。而植物性食物所含的植酸和纤维素可与锌结合成不溶于水的化合物，从而妨碍人体对锌的吸牧，吸收率仅20％左右。
回复医生：郝歌
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性别：男年龄：39标签： 补锌 祛斑
多吃一些含锌较多的食物如瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐、黄豆、白木耳、白菜等。
回复医生：沈鹏臣
性别：男年龄：35标签： 铅含量 补锌
含锌最多的食物是蚝（牡蛎），其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等，都含有较多的锌。当缺锌时，尽量先从饮食中来补锌，多吃含锌的食物，以得到全面的营养。缺锌症状明显的，可以吃一些含锌的药
回复医生：孟梓若
性别：男年龄：6标签： 祛斑 小儿缺锌
性别：男年龄：6月标签： 婴儿保健 补锌
补锌主要是通过饮食补充，食物中含锌量多的食物有牡蛎，麦芽，其次是瘦肉，鱼类，牛奶，核桃，花生，芝麻，紫菜，动物肝脏等。
回复医生：戴灵薇
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性别：男年龄：3标签： 补锌 葡萄糖酸锌
你可以给他吃点葡糖糖酸锌口服液或甘草锌，平常给孩子多吃一些含锌较多的食物如瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐、黄豆、白木耳、白菜等。
性别：男年龄：1标签： 睡眠 出汗
你好，宝宝锌缺乏病的治疗，可口服葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌，一个疗程3个月，用量由医是由决定，3个月后复查血锌。不可过量长期用，以防锌中毒。补锌后要注意饮食平衡，避免再次出现锌缺乏病。含锌量多的食物有
回复医生：沈万理
性别：男年龄：6标签： 小儿缺锌 反复感冒
钙.锌.铁不可同补 当钙.锌同时进入人体,钙是宏量元素,活性较强,两者会产生挣抢载体蛋白而产生抗拒作用,使锌,吸收不了,而吸收了钙.锌的主要生理作用是参与酶的合成,促进身体细胞的分裂,如骨骼细胞,如果骨骼细胞没有
回复医生：范哲一
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性别：男年龄：1标签： 小儿缺锌 出汗
回复医生：王子锟
性别：男年龄：6标签： 缺钙 食欲不振
适量吃动物性食物一般动物性食物含锌量较为丰富，并易于吸收。如瘦肉、肝、鱼、禽蛋、牡蛎等。有的妈咪生怕宝贝太胖，或者怕宝贝上火，总是限制他们吃肉。其实，动物性食物是宝贝生长过程中需要的基本营养，是必须
回复医生：萧遥天
儿童有缺锌症状时才需补锌以下几种儿童均需补充锌:1、生长发育迟缓、缺[详细]
宝宝补锌可以吃肝脏、瘦肉、鱼类等。为了满足宝宝的锌补充需求，在辅食[详细]
口腔溃疡补锌一般有用，但是作用较小。反复出现的口腔溃疡并不是由于某[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
