有问必答 > 其他 > 补锌
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性别：男年龄：27标签： 补锌 祛斑
多吃一些含锌较多的食物如瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐、黄豆、白木耳、白菜等。
回复医生：向凌瑶
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性别：男年龄：2标签： 水果
你好，宝宝要达到快速补充锌的目的，可以多吃蛋白锌伊分子锌硒宝片。除了这些也可以吃些补锌的产品，锌的食物来源注意有含贝壳类海产品：牡蛎，扇贝，鲱鱼等；肉类，肝，蛋类，花生，核桃，杏仁，小麦，燕麦，玉米
回复医生：孔含蕾
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性别：男年龄：7标签： 食欲不振
麦类、鱼类、胡萝卜、土豆含6-20毫克。此外，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，锌的吸收率一殷在50％左右。
回复医生：姜项禹
性别：男年龄：6标签： 补锌
你好，缺锌儿童常常表现为胃口不好，吃饭不香；头发稀疏，色无光泽；容易贫血；抵抗力差；伤口不易长好；喜欢咬指甲、啃手指，甚至出现吃泥土、沙子等异食癖症状。缺锌严重的儿童长不高，出现生长停滞、第二性征及
回复医生：李刚
性别：男年龄：3标签：
你好，培养良好的饮食习惯现在的宝贝，偏食、挑食的现象越来越严重。有些妈咪总是片面地重视给宝贝补充高级营养品，而却忽视了大众饮食，由此导致营养不均衡。因此，饮食上一定要注意多样化，让宝贝均衡摄取营养。
回复医生：医生
性别：男年龄：1标签： 出汗 睡眠
你好，宝宝锌缺乏病的治疗，可口服葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌，一个疗程3个月，用量由医是由决定，3个月后复查血锌。不可过量长期用，以防锌中毒。补锌后要注意饮食平衡，避免再次出现锌缺乏病。含锌量多的食物有
回复医生：郝歌
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性别：男年龄：2标签： 身高 食欲不振
你好，缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，等身体不缺锌和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。补锌从食补和药补齐下，效果最佳。日常饮食应该多喂孩子吃些含锌多的辅食。如肉类，肝，蛋黄等。
回复医生：汤忆翠
性别：女年龄：21标签： 白斑 补锌
病情分析： 你好，指甲上白点表示你的肠胃功能不调或者缺钙，缺锌。意见建议：建议多喝牛奶,蛋制品, 喝骨头汤，等指甲长了剪掉之后就不会长出来啦。
回复医生：王书杰
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性别：男年龄：1标签： 小儿缺锌 睡眠
回复医生：郝非凡
性别：男年龄：23标签： 怀孕 不孕不育
你好，人体缺锌可能会出现食欲减退、异食癖、皮肤伤口不易愈合、皮肤粗糙、免疫力低等情况。锌的来源很广泛，像是贝壳类海产品（牡蛎、扇贝等）、瘦肉、动物内脏（如猪肝）等都是锌的良好来源。另外，蛋类、燕麦、
回复医生：沈万理
儿童有缺锌症状时才需补锌以下几种儿童均需补充锌:1、生长发育迟缓、缺[详细]
宝宝补锌可以吃肝脏、瘦肉、鱼类等。为了满足宝宝的锌补充需求，在辅食[详细]
口腔溃疡补锌一般有用，但是作用较小。反复出现的口腔溃疡并不是由于某[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
