有问必答 > 其他 > 补脑
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性别：男年龄：21标签： 睡眠 失眠
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改
回复医生：李洪托
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性别：女年龄：16岁标签： 补脑 记忆力
注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃 。 还应该避免吃含明矾的食物如油条等 。适当口服维磷补汁，脑心舒等。
回复医生：杨艳
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性别：男年龄：---标签： 补脑 身高
你好，这是可以在平时多吃点坚果类的食物，粗细搭配，多吃水果和蔬菜，要注意劳逸结合，这是有利于取得更好的学习效果的。
回复医生：徐清芝
性别：男年龄：21岁标签： 记忆力 补脑
病情分析：记忆,就是过去的经验在人脑中的反映.它包括识记,保持,再现和回忆四个基本过程.其形式有形象记忆,概念记忆,逻辑记忆,情绪记忆,运动记忆等. 记忆的大敌是遗忘.提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘.在学
回复医生：苏方杰
性别：女年龄：24标签： 补血 补脑
脑出血,有可能出现肢体问题的，因为导致脑神经元损伤，所以为出现肢体问题，这个只能说通过康复锻炼针灸等方法慢慢恢复，神经的恢复是比较慢的，要注意营养的补充。平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂
回复医生：李胜召
性别：男年龄：---标签： 补脑
病情分析： 意见建议： 大脑很挑剔，只喜欢既美味又有营养的食物，偏爱含有较多卵磷脂、谷氨酸的食品，比如鸡蛋中的蛋黄就含有大量的卵磷脂，而燕麦则含有丰富的B族维生素，都有保护大脑细胞、帮助其迅速恢复活
回复医生：刘芳
病情分析：对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种：脂肪,钙,维生素C,糖,蛋白质,B族维生素,维生素A,维生素E.所以,富含这8种物质呢的食物都可算作是健脑食物.其中最突出的是这样一些食品： 1.核桃.它富含
回复医生：李谨
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性别：女年龄：38标签： 抑郁 郁证
你好。抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活
回复医生：陈雪亮
性别：男年龄：62标签： 脑梗塞 补脑
病情分析： 意见建议：饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂
回复医生：杨丽娟
在小学生的饮食中，摄入牛奶、橘子、鱼肉等富含营养成分的食物，可以有[详细]
摄入含有骨头汤、蔬菜汁等成分的食物，以及银杏叶提取物、维生素E胶囊等[详细]
学生补脑多吃一些富含蛋白质和碳水化合物等营养物质的食品，对大脑大有[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
