有问必答 > 其他 > 补脑
|用户关注度：
性别：男年龄：标签： 安神 副作用
安神补脑的药物长期服用容易导致上火，因为配方里是由药材组成。平时可以搭配吃清火的食物，泡去火的茶水能够减轻上火，还可以加强锻炼，能够提升抵抗能力，经常失眠，晚上睡觉前还可以喝一杯牛奶。
回复医生：陈秀杉
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签： 安神
使用一些安神补脑类型的药物，会有很好的效果，所以在服药期间戒烟、戒酒，不能吃辛辣、油腻食物，同时要保持乐观，不要生气，不要焦虑。对于有高血压、糖尿病、冠心病、肾病等慢性疾病，需要在医生指导下服用。
安神补脑吃核桃、黑芝麻、蛋、奶及豆制品比较好，平时要注意休息，避免劳累，同时注意多参加体育锻炼，睡前温水泡脚或者喝杯牛奶有助于睡眠。增强营养，规律饮食和作息，保持好心情，调节一段时间看看。
性别：男年龄：标签： 豆浆 安神
豆浆本身是没有安神补脑的作用的，但是豆浆的好处很多，豆浆中营养丰富。每100克豆浆中含有蛋白质3克，维生素E1.06mg，钾117mg。豆浆可以调节人体的内分泌系统，减轻并改善便秘症状，能够延缓衰老。豆浆还可以降低
性别：男年龄：标签： 安神 中药
这是没有比较的，单吃一种肯定不会好，这种晚上出现有经常性的失眠，可以适当的应用一些安神补脑的药物调理，程度轻选择中药调理，如果病情比较严重的情况下，才能够适当的少量饮用一些安眠药物，要避免长期应用安
安神补脑药要是属于中成药，可以去当地正规中医院咨询用药。一般安神补脑药，其功效主要为生精补髓，益气养血、强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠、神经衰弱症。此类药物不宜长期服用
安神补脑的食物有：苹果、香蕉、猕猴桃、甘蔗、百合、核桃、无花果等。注意生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，有利于身体健康。如果平时工作过度劳累，经常出现身体疲劳的症状，
在平常的时候注意可以多吃核桃，核桃中含有大量的维生素，对于治疗神经衰弱，失眠症，松弛脑神经的紧张状态，消除大脑疲顿效果很好。凤梨中富含维生素c和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助；柠檬富含维生素
十岁的孩子安神补脑吃小米，小米具有健脾养胃和安眠的作用，小米里含有丰富的色氨酸，可以使大脑神经细胞分泌出一些促进人体睡眠的物质，从而有助于安神补脑。其次酸枣仁，酸枣仁可以解决心虚，睡眠质量差，出虚汗
安神补脑药物是滋补性的药，性温的药物会引起上火、自觉发热和烦躁等副作用，饮食上要清淡，吃可以去除火气的蔬菜和水果，不要熬夜，保证充足的睡眠，也要适量运动，提高身体的免疫能力。
回复医生：宋观礼
在小学生的饮食中，摄入牛奶、橘子、鱼肉等富含营养成分的食物，可以有[详细]
摄入含有骨头汤、蔬菜汁等成分的食物，以及银杏叶提取物、维生素E胶囊等[详细]
学生补脑多吃一些富含蛋白质和碳水化合物等营养物质的食品，对大脑大有[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
