两者一起使用没有问题，但是必须按照说明使用，而且不能超过量。如果钙缺乏，必须及时给孩子补充钙，但不能过量。过量补充容易导致骨骼硬化，从而导致儿童生长发育受限。注意定期复查孩子。如果体内钙充足，注意及

会出现枕秃，睡觉易惊醒的症状的，首先可以尝试通一些钙质补钙，母乳喂养的话妈妈也可以服用钙片，具体用药谨慎医嘱。妈妈可以多食用新鲜的牛肉，鱼，鸡蛋，虾皮，木耳，海带等食物。

比如原来不爱哭闹的宝宝突然变得烦躁不安、常常不明原因的哭泣、好不容易睡着了也容易惊醒。还有爱出汗，比如天气不太热或者活动量不大时，也容易出汗。另外一个比较明显的症状是宝宝头发稀疏，出现枕部脱发圈，也

母乳宝宝如果缺钙，钙物质再让宝宝吸收如果是小孩子缺钙，想补钙母亲可以吃点钙片，然后适当地吃点维生素促进钙的吸收。骨头汤里面含钙的成分比较少。单纯地喝骨头汤，可能补充钙的含量会比较少。还是可以多吃点钙

因为小孩子身体发育还不完善，所以使用过度的药物进行补钙的话反而容易造成肾结石和心脑血管这方面的疾病，可以，选择在饮食方面做一些调节，多给孩子吃一些含钙量比较高的食物，没必要非要通过药物来进行补钙。

孩子如果长期缺钙可导致生长发育迟缓，骨软化、骨骼变形，严重者常可形成O型腿或X型腿、鸡胸等。奶和奶制品含钙丰富且吸收率高，是钙的良好来源。日常生活中像小虾皮、豆类、芝麻酱等也含钙较丰富的。

缺钙不是一个独立的疾病，是一种轻微的病情表现，症状急性发生后，是容易形成方方面面的症状的，不需要过多的担心，饮食恢复多吃南瓜，芋头，鱼类食物来进行食疗的目前的情况和状况建议休息，可以通过食疗补钙的。

我们常说是药三分毒，所以还是去做一些食补，而且一般缺钙铁锌说明饮食方面存在着不均衡的情况，多吃蔬菜，西红柿，油菜，芹菜等，杏，桃，李子，橘子，大枣，瘦肉，蛋黄，动物肝脏，肾脏等，由于食物中的铁质不易

具体的症状如下，在孩子早期发现少量缺钙的时候会出现：咬指甲、手脚指起倒刺，晚上睡觉的时候还会出现磨牙、放屁、频繁翻身不能安睡等的症状。如果孩子大量缺钙的话还会引起骨骼畸形，腿型变化会导致出现x型腿、o

宝宝缺钙严重，可以选用一些口服液，进行口服治疗，因为属于液体，幼儿容易接受，也好喂，为了加强这个药物的补钙效果，可以在服用这个药物的同时加服维生素D，积极的治疗，防止低钙引起的发育障碍。