钙，锌两种元素是维持人体生命必需的微量元素，对宝宝十分重要。钙，锌对宝宝的身体，智力的生长发育都有很好的作用。如果宝宝缺锌，会出现挑食，厌食，味蕾会相继受到很大的阻碍，会出现皮肤感染。

适当晒阳光，时间可上午9—10点及下午4—5点为宜，适当给予补充钙剂，乳酸钙的吸收率最高，避免该剂跟牛奶和稀饭混合，以免影响钙吸收，睡前补充，效果最好，让宝宝养成不挑食，平衡饮食结构的习惯，这些不良习惯可

6个月的宝宝缺钙，在适当补充钙剂时，应该补充足够的维生素，1到2个月之后，抽血复查维生素的水平，再确定是否调整剂量，多晒太阳，阳光可以帮助宝宝的皮肤维生素的转化，从而间接起到钙吸收的效果。

一周岁半的宝宝如果出现了缺钙的情况，首先出现的就是睡眠不安、多汗、枕秃、出牙延迟等表现。会出现囟门闭合的延迟，肌肉力量的减弱，神情呆滞，表情比较小，动作和语言都比同龄的孩子要差一些。

儿童缺钙首先会表现为情绪不好，出现不明原因的哭泣、发脾气、烦躁，同时还会出现盗汗，尤其是在刚睡着的时候，温度环境正常，头部后脑勺出很多的汗，出牙晚、厌食、食欲不振、智力低下、免疫力降低、下肢弯曲，很

缺钙可以使神经肌肉兴奋性增高而引起夜惊，手足搐搦等症状，严重者可以出现惊厥，同时缺钙还可引起骨骼的改变和运动功能发育的迟缓。建议宝宝多晒太阳，均衡饮食，多吃含钙丰富的食物如牛奶，虾皮，绿叶蔬菜，豆制

婴儿缺钙的表现与症状主要是夜间盗汗，尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。睡觉不踏实、容易惊醒、啼哭不止、性情异常、脾气比较古怪、爱哭闹、坐卧不安。枕秃圈，由于小儿精神烦躁，不易入睡，头部不断摩

新生儿20天，如果是母乳喂养或配方奶粉喂养是不缺钙的，奶粉和母乳里的钙含量就可以满足20天小宝宝的生长需求。但是由于宝宝小，日光照射不足会使钙的吸收不良，造成宝宝钙、磷代谢紊乱，出现睡眠不安稳、易惊、爱

婴儿乳牙长歪，并不是缺钙的表现，很有可能是遗传因素导致的。如果家长存在牙列不齐，90%会遗传给孩子。家长不用过于担心，乳牙的排列不齐，不代表恒牙一定会长歪，可以先进行观察。

食补，7个月的孩子已经可以添加辅食了，可以在辅食中添加虾皮，豆类，骨头汤，肉汤，鱼汤等食物，可以多带孩子去户外晒太阳，晒太阳主要让皮肤中的某种元素转化为维生素d3，促进钙的吸收。