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补钙

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周50% 月6%

晒太阳是否可以补钙

提问时间:2022-09-21 07:34:39

性别:男年龄:标签:

大部分患者可能会想知道晒太阳是否可以补钙,晒太阳通常可以补钙。缺钙主要是因为钙质摄入不足、吸收障碍、钙调控失调等原因造成的。一般情况下,患者可以多晒阳光来补充钙质,正常的骨质形成是要有钙的沉积,而钙

回复医生:周小凤

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补钙的方法是什么

提问时间:2022-10-16 06:21:11

性别:男年龄:标签:

许多缺钙的患者疑惑补钙的方法是什么,一般可以通过饮食调整、药物补充、多晒阳光等方式来可以帮助身体产生更多的钙。1、饮食方面:在日常生活中,要注意合理的摄取高钙的食品,保证膳食的营养平衡。补充钙质的食物

回复医生:周小凤

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肝硬化怎样补钙

提问时间:2022-11-01 07:46:36

性别:男年龄:标签: 肝硬化

肝硬化期间病人的身体有很多问题。如果确实缺钙,可以正常吃一些钙片。然而,同时,病人也应该注意他的肝功能和监测。日常生活中这个病不会影响钙的问题,但毕竟,药物吸收等需要通过肝脏代谢。

回复医生:王东

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补钙的原因是什么

提问时间:2023-01-30 02:14:26

性别:男年龄:标签:

钙是人体中含量最高的矿物质,在骨骼形成、肌肉收缩等过程中发挥关键作用,但其具体机制尚不清楚。成人每日所需钙800毫克/天,根据我国目前膳食结构的调查,实际日均摄入量是400毫克/天,只有需求量的50%。关于补钙

回复医生:周小凤

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补钙需要吃什么食物

提问时间:2023-02-17 01:20:57

性别:男年龄:标签:

食物补钙非常重要,关于补钙需要吃什么食物,一般认为有奶、蛋、鱼等。1.奶:每100ml奶中含有104 mg~120mg钙,而且奶中的钙磷比例比较科学,钙的吸收效率也比较高。2.蛋:100g鸡蛋中含有56mg钙;每一百克鹌鹑蛋中仅

回复医生:周小凤

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补钙有什么好处

提问时间:2023-01-16 00:31:55

性别:男年龄:标签:

许多人不知道补钙有什么好处,补钙有利于骨骼发育、提高性能力、对神经系统有益。1、有利于骨骼发育:钙有助于促进骨骼生长发育,钙是骨骼中最重要的组成部分,适量补充钙质对人体生长十分有益,同时也能防止骨质疏

回复医生:周小凤

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人为什么需要长期补钙

提问时间:2023-02-18 09:09:36

性别:男年龄:标签:

很多患者想知道人为什么需要长期补钙,人体内自身无法制造出钙来,只能靠饮食来摄入,而影响钙在人体内吸收的因素是多方面的,包括膳食成分、钙磷比例、活性VD、年龄、性别以及钙存在的形态等。钙只在体液中溶解,

回复医生:周小凤

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为什么要补钙

提问时间:2023-02-01 02:03:34

性别:男年龄:标签:

一部分患者可能想知道为什么要补钙,临床上,补钙是为了正常发育、预防疾病等钙物质在人体生长发育过程中起着非常重要的作用,可以维持人体神经、骨骼、肌肉等正常功能,还可以促进机体骨骼发育,预防身材矮小、佝

回复医生:周小凤

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吃什么食物能补钙

提问时间:2023-02-03 09:41:07

性别:男年龄:标签:

大部分患者可能想知道吃什么食物能补钙,临床上,通常可以通过食用牛奶、豆类食物等进行补钙。1.牛奶:牛奶可以很好地补充钙,一天所需钙800毫克,老年人及青少年则需要1000毫克。100毫升牛奶能提供大约100-110毫克

回复医生:周小凤

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要怎么补钙

提问时间:2023-03-04 00:41:06

性别:男年龄:标签:

钙是人体不可缺少的矿物质,可以辅助骨骼生长,另外可以使细胞膜稳定。钙可以从饮食中获得,也可以从药物中来获得。那么,要怎么补钙呢?牛奶、酸奶、乳酪、海产品,如鱼、虾、芝麻等食物都含有丰富的钙。正常情况

回复医生:周小凤

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