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补钙

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怀孕吃什么钙片补钙效果最好

提问时间:2023-05-10 16:53:17

性别:男年龄:标签: 怀孕 钙片

孕期常规补钙吃哪一种钙片都可以,尤其是市面上各式各样的钙片都可以。但是大家要了解不管是哪一种钙,包括液体钙,的吸收率是有限的,能吸收30%左右就不错了。很多吃了也吸收不了,必须得伴着紫外线的作用。所以吃

回复医生:赵晓东

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孕妇补钙吃什么食物

提问时间:2023-05-10 09:10:14

性别:男年龄:标签: 孕妇

孕妇补钙一般吃各种各样的海产品,还有肉类,就是瘦肉、牛肉、羊肉,但事实上是很多食物都有补钙的作用,都是含钙的,比如还有蔬菜、水果都是含钙量比较高的。但是尽管这样,孕期单纯的靠吃食去补钙还是不够的,还

回复医生:赵晓东

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怀孕缺钙吃什么最补钙

提问时间:2023-05-09 12:48:43

性别:男年龄:标签: 怀孕 缺钙

怀孕缺钙可以吃钙片,孕妇都是常规补钙片的。如果实在不想吃钙片,也可以食补,有营养的食物都有补钙的作用,比如肉、蛋、奶、瘦肉可以补钙,煮的鸡蛋也是补钙的,牛奶肯定是补钙的。肉、蛋、奶、鱼、虾都有一定的

回复医生:赵晓东

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怀孕几个月补钙最合适

提问时间:2023-05-09 18:31:09

性别:男年龄:标签: 怀孕

怀孕补钙可以在四个月之后开始进行,因为钙是孕妇比较容易缺乏的微量元素。孕妇如果补钙不足,就容易导致腿抽筋,也可以导致胎儿缺钙,胎儿缺钙就会从孕妇进行积极的获取,导致孕妇进一步的缺钙。如果出现了明显的

回复医生:赵晓东

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孕妇吃什么补钙最快最好

提问时间:2023-05-09 04:35:42

性别:男年龄:标签: 孕妇

建议孕期要常规补充钙片,从确定妊娠日期一直补充至妊娠结束,甚至喂奶结束,建议每天补充1200mg钙。在饮食方面,炖肉是补钙最快最好的方法,炖猪肉、炖牛肉、炖羊肉,连汤带肉一起吃,不仅补充蛋白质,也补充钙、

回复医生:赵晓东

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孕妇一天中什么时候补钙效果好

提问时间:2023-05-11 07:43:08

性别:男年龄:标签: 孕妇

孕妇补钙一天最佳时间,白天吃钙片早、中、晚都可以,按自己的习惯服用即可。但一般建议孕妇晚上吃钙,因为钙片口感不好,很多人吃不进去,吃进去以后就不愿意吃饭,所以在晚上临睡前相对好一点。但是吃钙片还要配

回复医生:赵晓东

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孕妇多少个月开始补钙合适

提问时间:2023-05-09 05:50:05

性别:男年龄:标签: 孕妇

孕妇补钙的时间是从怀孕四个月开始,有宝妈会提前出现缺钙的症状,可以早些进行补钙的选择。一般是根据自己的情况,如果胃肠道功能好,从来没有胃病,可以选碳酸钙。因为碳酸钙买起来比较容易,市面上的产品非常多

回复医生:赵晓东

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孕妇补钙吃什么好

提问时间:2023-05-10 07:29:26

性别:男年龄:标签: 孕妇

怀孕期间补充钙剂有以下三个途径:1、加强饮食中钙摄入,要多喝牛奶、酸奶、豆浆,多吃奶制品、虾皮、黑芝麻、深海鱼类、焙干的小鱼和小虾等。2、补充钙剂,为保证胎儿的生长发育,孕妇每天需要补充钙1000-1500mg,

回复医生:赵晓东

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怀孕补钙的最佳时间

提问时间:2023-05-09 17:00:50

性别:男年龄:标签: 怀孕

建议从确定妊娠开始补钙,一直持续到妊娠结束或者喂奶结束,建议每天补钙1200mg左右。孕期妈妈常会缺钙,因为胎儿消耗过多,缺钙有时表现为腿部抽筋、腿部酸痛等临床症状,有时没有任何临床症状属于隐性缺钙,所以

回复医生:赵晓东

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孕妇什么时候开始补钙

提问时间:2023-05-09 17:43:08

性别:男年龄:标签: 孕妇

一般建议孕妇从怀孕的第16-18周开始补钙,因为这个时期胎儿的骨骼开始发育了可以开始补钙。在早孕期间实际上是不需要补充钙的,到了晚孕的时候基本上补1000-1200mg的钙就可以了,所以在早孕的时候通过正常的膳食基

回复医生:赵晓东

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