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补钙

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儿童补钙食谱

提问时间:2023-02-21 03:41:56

性别:男年龄:标签: 食谱

钙是儿童长高的必要元素,骨骼生长需要钙,同时钙还决定了骨骼的硬度。能够补钙的食物很多:1、牛奶及牛奶制品,奶类不但含钙丰富,而且吸收率较高,是补钙的佳品。2、蛋黄和鱼类、贝类、虾皮含钙量也极高。3、大豆

回复医生:周小凤

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怀孕几个月补钙最好

提问时间:2023-03-29 03:58:29

性别:男年龄:标签: 怀孕

正常情况下,从怀孕16周起就应该补钙。到了怀孕的晚期,孕妇体内有30克钙会储存在胎儿内,其余大部分的钙在孕妇的骨骼中存储,可随时动员参与胎儿的生长发育。妊娠期间增加钙的摄入,以保证孕妇骨骼中的钙不致因满

回复医生:赵晓东

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婴儿补钙吃什么

提问时间:2023-02-21 00:00:26

性别:男年龄:标签: 婴儿保健

市场上婴儿补钙的特别多,有保健品、药品、还有食品等。医学上不建议吃保健品,而推荐药品,有些含钙高的食品,因为婴儿年龄小,主要是母乳或配方奶为主,好多食物才开始尝试添加,所以饮食补钙效果欠佳。推荐吃药

回复医生:周小凤

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七个月宝宝补钙吃什么吸收最好

提问时间:2023-02-21 02:15:42

性别:男年龄:标签:

七个月的宝宝如果没有明显缺钙的症状,可以服用鱼肝油滴剂,如果有缺钙的症状,可以给宝宝补钙,可以适当给宝宝服用迪巧钙或者小儿碳酸氢钠钙D3颗粒,吸收比较好,宝宝也比较喜欢吃。的宝宝补钙最好是采取食疗的方

回复医生:周小凤

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孕期什么时候开始补钙

提问时间:2023-03-29 05:15:29

性别:男年龄:标签: 怀孕

孕妇在怀孕初期是胎儿的形成时期,需要适当的补充叶酸,防止胎儿神经管发育畸形。到了孕中期,由于胎儿的飞速生长,需要从母体中吸收大量的钙质,这时期需要孕妇开始补钙。只有钙量充足,宝宝的心脏、神经和肌肉才

回复医生:赵晓东

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孕妇怎么补钙

提问时间:2023-03-29 04:24:41

性别:男年龄:标签: 孕妇

富含钙的食品比较多,动物食品中有奶、猪肉、羊肉、牛肉、鱼罐头、虾皮等,芝麻酱中含钙也比较丰富。植物性食品中,绿叶蔬菜含钙较多。此外,蛋黄、大米、海带、银耳、大豆、豆腐、豌豆、青豆、蚕豆、核桃仁、西瓜

回复医生:赵晓东

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长高补钙吃什么钙片好

提问时间:2023-02-21 05:23:56

性别:男年龄:标签: 长高 钙片

在生长发育时期,可以适当的补一些钙片,汤臣倍健的钙片相比来说质量是最好的,钙尔奇D也可以。通常在补钙的同时要增加维生素d的摄入,这样可以促进钙质的吸收,另外在生长发育也和遗传有一定的因素。一般和父母的

回复医生:周小凤

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婴儿如何补钙

提问时间:2023-02-21 03:07:14

性别:男年龄:标签: 婴儿保健

如果婴儿缺钙不严重,可以进行食补,六个月以前的宝宝,如果是母乳喂养,妈妈要多吃高钙食物,如牛羊肉、鱼虾类等海产品;如果是奶粉喂养,可以给宝宝吃含钙高一点的奶粉。六个月以后的宝宝,已经可以添加辅食了,

回复医生:周小凤

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孕妇补钙吃什么

提问时间:2023-03-29 05:40:58

性别:男年龄:标签: 孕妇

孕妇补钙建议吃钙片。孕妇体内储存的钙在孕中期亦因为胎儿生长发育需要,所以要及时补充以满足胎儿需要。我国营养学会建议从妊娠16周开始,每日补充钙1000mg,在妊娠晚期增至1500mg。如果孕妇在早孕期出现腿抽筋,

回复医生:赵晓东

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儿童补钙的方法

提问时间:2023-02-21 08:34:36

性别:男年龄:标签:

儿童补钙首先从饮食上补充,多吃含钙丰富的食物,优质蛋白特别是动物蛋白,比如蛋黄、猪肝、瘦肉、牛肉、贝壳类海鲜等;其次是植物蛋白,比如花生、松子、大豆等。新鲜时令性蔬菜水果,含维生素C丰富的,比如苹果、

回复医生:周小凤

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