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孩子补钙可以让多吃一些含钙量比较高的食物，每个人的身高发育跟遗传，生活环境的都有影响的，多食用一些奶制品，也可以增加户外活动，平时多带孩子到户外活动，晒晒太阳帮助吸收钙质的吸收。饮食上做一些含钙量高
回复医生：周小凤
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孩子服用正规医院开的国药准字的钙片即可。另外多食高蛋白高营养易消化饮食，适当运动锻炼，作息规律，多食新鲜蔬菜和水果。不必刻意补钙，不要过度补钙，平时饮食均衡最重要。
性别：男年龄：标签： 婴儿保健
婴儿补钙可以吃牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等，补锌可以吃肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等；平时注意保暖，少食多餐，观察一下大便的情况是否规律，注意少量的补水。
给宝宝多吃一些含钙的食物，比方说可以适当的多吃一些虾，同时也可以多吃一点鱼，然后给宝宝口服一些钙片，经常带着宝宝，到户外参加一些活动，适当的多晒太阳都有利于钙的吸收的。
补充钙可以炖一些猪排汤，多喝纯牛奶。注意身体生长和发育。然而，儿童的身高主要受两个因素的影响，一是父母的遗传，二是后天的营养因素。当补充获得的营养因素时，要适当地锻炼。锻炼也能有效地促进身体成长和发
3个月就可以开始补了。对于缺钙的小儿，应同时补充维生素和钙剂，因为维生素的主要功用是促进钙磷的吸收，储备使人体组织液中保持一定浓度钙磷，得以正常地沉着在骨骼上。
不要和一些其他的药物同时来用，补钙期间注意预防孩子便秘，应该注意少食多餐，适当的补充一些维生素等，效果还是比较好的，观察一下孩子发育的情况是否正常，平时注意不要着凉。
十个月的宝宝，应该可以给宝宝喝点口服液，因为是液体钙，所以比较容易吸收，平时注意多让宝宝晒太阳，进行户外运动，增强免疫力，促进钙吸收，注意饮食，加强营养，可以多吃一些含钙量高的食物，比如鱼虾大骨汤等。
这是缺钙的表现，可以给宝宝吃一些含钙丰富的食物增加钙的摄入量。比如动物的内脏，动物的骨头汤，鱼虾类的，豆制品类的，新鲜的水果蔬菜都可以增加钙的摄入量。也可以吃一些钙片或者钙口服液补充。
缺钙容易导致骨质疏松症、关节疼痛、牙齿脱落、容易骨折、佝偻病等症状，需要积极治疗。但钙片不宜长期服用，一般1-2个月一疗程。长期补钙会导致沉积而形成结石、便秘、诱发中风等。最多服用3个月，需要检查钙的含
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