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水果

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哪些水果热量低

提问时间:2023-03-29 05:03:07

性别:男年龄:标签:

平时多吃一些热量低的水果,对人体有很好的帮助,还可以补充一些营养,包括柠檬、柚子、西瓜、菠萝等。1、柠檬:100g的柠檬含有24卡的能量,同时含有丰富的维生素C和柠檬酸,对人体的能量代谢有很大的帮助,所以它

回复医生:赵晓东

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小月子吃什么水果三款水果可常吃

提问时间:2023-03-29 00:09:52

性别:男年龄:标签:

小月子一般治疗流产后休息的时间。在流产后,可以多食用苹果、桃子、葡萄、香蕉等。水果中还含有丰富的维生素、食物纤维和糖等卡路里,对身体的康复有很好的帮助。还要多吃一些常温下才能食用的水果。平时多食用核

回复医生:赵晓东

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糖分低的水果有哪些

提问时间:2023-08-15 05:28:06

性别:男年龄:标签:

许多水果含有较低的糖分,例如青枣、圣女果和苹果等。在日常生活中,存在着相对较多糖分含量较低的水果,如梨子、青枣、圣女果、苹果等,同时也涵盖了其他种类的水果,如火龙果、猕猴桃等。水果在体内会产生很多热

回复医生:朱明炜

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性别:男年龄:标签: 祛湿

水果并不能对祛湿气有较好的效果。但是部分温性水果,可以起到辅助祛湿气的作用。因为冷性的水果属于湿冷的食物,容易伤脾胃、伤脾阳,所以吃冷性的食物只能起到加剧湿气的作用,并不能起到祛除湿气的作用。温性的

回复医生:王燕

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卵巢保养吃什么水果好

提问时间:2023-03-29 00:13:47

性别:男年龄:标签:

卵巢保养可以吃草莓、胡萝卜、豆制品、蜂蜜、香蕉等食物。1.草莓:草莓中含有丰富的维生素C,具有促进卵巢功能和保护卵巢的作用。2.胡萝卜:红萝卜中富含维他命A、胡萝卜素等,不但对卵巢有好处,而且还能提高维生

回复医生:赵晓东

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产后体质虚弱吃什么水果

提问时间:2023-03-29 04:01:12

性别:男年龄:标签:

产后体质虚弱通常可以吃木瓜、葡萄、樱桃、桂圆、莲雾等水果。1、木瓜:木瓜中富含蛋白酶,对蛋白质、淀粉等物质,通常有助于消化吸收,有益于增强脾胃功能。木瓜还能催乳,非常适合产后吃。2、葡萄:葡萄中含有丰

回复医生:赵晓东

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哮喘吃什么水果,这些水果治哮喘

提问时间:2023-01-09 00:46:34

性别:男年龄:标签: 哮喘

多吃梨对哮喘有好处,还有枇杷、猕猴桃等,但要控制好用量。1、梨:含有较多的水分,能起到生津止渴的效果,对咳嗽也有一定的缓解效果,因此,对于哮喘病人来说,梨是最好的食物。2、枇杷:它的营养价值很高,而且

回复医生:张永明

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保护卵巢吃什么水果好

提问时间:2023-03-29 01:54:02

性别:男年龄:标签:

保护卵巢可以适量吃富含维生素E的水果、维生素C丰富的水果等。1、富含维生素E的水果:水果中含有丰富的维生素E,如苹果、香蕉等,也就是俗称的生育酚,可以帮助卵巢发育,帮助卵泡排出,还可以帮助怀孕,还可以预防

回复医生:赵晓东

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烧心吃什么水果马上能缓解

提问时间:2023-03-13 01:14:40

性别:男年龄:标签: 烧心

苹果、桑葚、葡萄等水果都能起到一定的作用。1.苹果:苹果可以抑制胃液的产生,使人的食欲变得更差,适量的食用,既可以增强食欲,又可以减轻烧心的感觉。2.桑葚:桑树中含有丰富的维他命C,有助于肠胃的消化和吸收

回复医生:潘永源

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早上吃水果可以减肥吗

提问时间:2023-03-13 00:53:19

性别:男年龄:标签: 减肥

在一般情况下,仅凭早餐摄入水果并不能达到减肥的目的。水果所含碳水化合物含量较高,若人们仅在早餐时食用水果,则会导致机体对血糖调节的负担增加,同时也会影响胃酸的正常分泌,从而不利于消化系统的正常功能。

回复医生:潘永源

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你知道吗?

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