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护肝养肝的水果蔬菜是哪些

提问时间:2023-04-21 09:19:49

性别:男年龄:标签: 水果

对于肝脏比较好的蔬菜主要有荠菜、油麦菜、黄瓜、冬瓜、卷心菜、小白菜、丝瓜、茼蒿、莴苣、空心菜、木耳菜、生菜等,这些蔬菜都是青色的蔬菜,能够起到很好的疏肝、解郁、排毒的功效。对于肝脏比较好的水果可以选

回复医生:龚新宇

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吃什么蔬菜对胰腺好

提问时间:2023-04-21 10:34:05

性别:男年龄:标签:

对胰腺好的蔬菜应以富含营养,易消化,少刺激,低脂肪,高蛋白为主。如鱼类(鲟鱼、刀鱼、鲐鱼、鲈鱼等),鲜虾,瘦猪肉,鸡肉,鸭肉,猪肝,山药,蚕豆,萝卜,马铃薯,菠菜,芹菜,韭菜,茼蒿,各种菌类(如香菇

回复医生:王雪梅

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甲状腺结节吃什么蔬菜好

提问时间:2023-04-21 11:54:18

性别:男年龄:标签: 甲状腺结节

甲状腺结节要多吃含碘丰富的食物,像海带、紫菜、甲鱼等。但需注意的是如果身体中含碘过量而患病、则需少食含碘的食物、控制碘的摄入量。还要多吃能增强人体免疫力的食物、如薏米、山药及水果等,多吃有一定消结散

回复医生:徐建威

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减肥可以吃蔬菜沙拉吗

提问时间:2023-04-21 15:10:17

性别:男年龄:标签: 减肥

吃蔬菜沙拉是可以减肥的。蔬菜沙拉含热量很少,蔬菜是高纤维的低卡食物,不但可以增强饱腹感,还不会导致身体出现过多热量,适当的应用蔬菜沙拉,配合运动锻炼,可以达到有效减肥。

回复医生:龚新宇

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八个月宝宝可以吃什么蔬菜

提问时间:2023-04-21 05:50:35

性别:男年龄:标签:

八个月的宝宝可以吃的蔬菜水果都比较多了,青菜要切碎煮烂,红萝卜、花菜、西兰花、土豆等只要煮烂宝宝都可以吃。辅食添加需按照先少后多,先稀后稠,先容易消化,后难消化的原则。

回复医生:龚新宇

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吃什么水果蔬菜去火的最快

提问时间:2023-04-21 04:51:14

性别:男年龄:标签: 水果

凉性蔬菜如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、凉薯等,凉性水果,适合热性体质火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷,寒性水果,蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异

回复医生:龚新宇

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什么蔬菜下奶快

提问时间:2023-04-21 13:16:54

性别:男年龄:标签: 下奶

下奶的蔬菜有丝瓜、莲藕、茭白、木瓜、豆腐、豌豆、莴苣等。这些蔬菜对下奶和新生儿的营养好处较多。要广泛摄入各种蔬菜均衡营养,来确保有足够的奶水,不要拘泥于某一种蔬菜来解决这个问题。

回复医生:龚新宇

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吃什么水果或蔬菜降血糖

提问时间:2023-04-21 11:11:14

性别:男年龄:标签: 水果 血糖

大部分的水果及蔬菜对降血糖都是比较有帮助的。在水果方面,糖尿病人可以吃适量的香蕉,无花果,苹果以及火龙果等,但这些水果每天也要注意吃的适量,蔬菜方面可以多吃菠菜,芹菜,土豆,扁豆,洋葱以及各种绿色食

回复医生:龚新宇

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富含叶黄素的水果和蔬菜都有什么

提问时间:2023-04-21 00:48:46

性别:男年龄:标签: 水果

富含叶黄素成分的果蔬有:甜瓜、蕃石榴、柳橙、橘子、桃子等。玉米黄素来源玉米、蛋黄、橙子、木瓜、黄椒、枸杞等。由于叶黄素对热稳定性差,所有要想多的从食物中摄入叶黄素成分,最好烹调这些食物的时候用凉拌的

回复医生:龚新宇

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含维生素c的蔬菜有哪些

提问时间:2023-04-21 02:40:42

性别:男年龄:标签:

含有维生素C的蔬菜有很多,紫甘蓝中,就含有大量的维生素C,除此之外,还有花菜,菠菜,都有大量的维生素C。可以多吃新鲜的蔬菜,多喝水,不要吃辛辣油腻的食物,就可以快速补充维生素C。状况下,吃维生素C片也是一

回复医生:龚新宇

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