有问必答 > 其他 > 蔬菜
|用户关注度：
性别：男年龄：标签： 水果
土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂，常吃土豆有助于降压护心，还有菠菜，是降压饮食中不可或缺的蔬菜，苹果具有很好的营养价值和保健价值，苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出
回复医生：龚新宇
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签：
蛋白质是组成人体组织细胞的重要成分，蛋白质含量比较高的蔬菜有黄花菜、海带以及鲜豆类蔬菜比如毛豆、豌豆、蚕豆、扁豆、豇工和四季豆等，还有蘑菇、西兰花、土豆等蛋白质含量也比较丰富。
性别：男年龄：标签： 维生素 水果
有柠檬，柚子，猕猴桃，草莓，绿叶菜，橄榄菜，青椒，苹果，菜花，西兰花，大白菜，豆角，豆芽，草莓，桑葚，胡萝卜等。维生素是人体不可缺少的微量元素，可以清除人体的自由基，能够延缓人体衰老，可以防止坏血病
吃苦瓜和西瓜降火较快。降火食物还有菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，有宁神、降火和降血压的神奇功效。还可以多吃苹果、梨、橙子，杨桃等水果。
性别：男年龄：标签： 孕妇 下奶
在饮食中可以多吃豆腐、茭白、豌豆、菠菜丝瓜、鲫鱼汤、花生汤、木瓜汤、排骨汤、鸡汤等食物都能够有下奶的作用的。产妇生完婴幼儿还应该多吸允乳汁，这样也能够增加乳汁分泌量的。哺乳期间要多吃富含优质蛋白质的
清肺去火的水果：梨子，山楂，菱角，荷藕，柑子，枇杷，葡萄，桑椹，大枣等。如果身体已经发烧的情况下，下列上火的水果不能吃：龙眼，荔枝，莲子，核桃，花生，板栗，桔子，桃子等。至于蔬菜多吃绿叶菜，并且多喝
性别：男年龄：标签： 孕妇 水果
先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，西瓜造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠。芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病，应避免进食。杏有滑胎作用。山楂
性别：男年龄：标签： 胰腺炎
胰腺炎患者平素需戒酒、忌饱食，食物应低脂肪、高蛋白，比如脱脂牛奶、脱脂酸奶、鸡蛋白、鱼肉、去皮鸡肉、瘦肉、豆腐、蒸包等，多吃芹菜、油菜、圆白菜等不胀气、易消化的蔬菜，避免食用刺激胰腺分泌的食物。
性别：男年龄：标签： 尿酸 水果
尿酸过高会对身体有很大的伤害，其主要表现为患者会出现关节疼痛及肿胀。尿酸高很多时候是因为饮食习惯不好，过多摄入海鲜，浓汤等嘌呤高的食物所造成的。因此平时要多吃一些水果和蔬菜来降低尿酸，梨，葡萄，苹果
性别：男年龄：标签： 健脾
胃不好可以吃养胃的蔬菜，例如南瓜、胡萝卜、土豆、山药、苦瓜、白菜等。南瓜中有丰富的果胶，而且有丰富的膳食纤维，膳食纤维比较软，可以起到保护胃黏膜和养胃的作用，胡萝卜营养价值很高，富含多种维生素和碳水
病情分析： 牛皮癣患者要多吃蔬菜水果，减少烹饪调料的摄入。秋天牛皮癣[详细]
病情分析： 对于皮肤病患者来说，正确的治疗方法很重要，同样合理的护理[详细]
如果蔬菜汤减肥法保持正确，也许能起到减肥的作用，喝蔬菜汤减肥又叫蔬[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
