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性别：女年龄：22标签： 减肥 体重
问题分析：减肥最好的方法是节食和运动，在保证营养足够的前提下控制饮食量，同时增加运动量只有这两者相结合才能达到减肥目的。意见建议：我建议你在控制饮食的前提下要增加运动量，每天保证一小时快步走。
回复医生：张金焕
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性别：女年龄：20标签： 运动 食谱
健康指导：是有效果的，但是前提是必须坚持，多吃新鲜蔬菜水果是为了满足人体内对各种微量元素和矿物质的需求，但是人体平常也需要蛋白质，脂肪等水果蔬菜无法提供的营养素，因此平时要在保证人体对蛋白质和脂肪需
回复医生：赛彦丽
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性别：女年龄：13标签： 消瘦 身高
指导意见：身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物
回复医生：王寿彬
性别：女年龄：70标签： 面食 肉类
问题分析：您好！根据您所说的情况，之前减肥减的有点营养不良、建议正常饮食，要注意身体！意见建议：建议您要健康减肥，要健康饮食，但可以注意主食的过多摄入，三餐规律，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还
回复医生：陶新
性别：女年龄：28标签： 心脏病 水果
问题分析：这种状况下的营养要求很高,必须科学的补充营养,增加病人的抵抗疾病能力.意见建议：建议科学.合理的吃正规渠道的保健品，以增加身体必须的营养,详情QQ3233196560
回复医生：刘小平
性别：女年龄：28标签：
问题分析：你好，很高兴为你答复，根据你的叙述分析你的肥胖属于单纯性肥胖，吃的甜食太多了，一般肉类不会导致肥胖。所以不建议你吃太多的甜食。意见建议：建议平时注意饮食，可以适当节食，一日三餐按时定量，多
回复医生：张磊
性别：女年龄：19标签： 蔬菜 肉类
问题分析：你好，瘦身后会反弹主要是摄入过多，缺乏运动所致。意见建议：所以建议每天每餐不可过饱，八分饱即可，并且每天保持一定量的有氧运动，至少30分钟
回复医生：王林飞
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性别：女年龄：25标签： 面食 身体状况
问题分析：你这个减肥当中不要偏食的，你说的这些饮食都可以吃的，只是要控制好量，不然会营养失调的，这样对身体是不利的。意见建议：注意每餐以7分饱即可，可以饭前喝汤，这样可以减少摄入量，多运动，如快步走慢
回复医生：柳彤
性别：女年龄：31标签： 消瘦 肉类
指导意见：你好,减肥主要应当控制总的吃进去的热量,和通过适当运动增强身体的代谢,运动是慢跑和游泳,平时多吃纤维素多的 东西比如笋、芹菜、苦瓜等,另外常常喝一些普通的茶水,也有减肥的作用,
回复医生：衣玉品
性别：女年龄：15标签： 蔬菜 消瘦
指导意见：减肥的方法就是需要控制饮食和适当锻炼减少蛋白质和高热量的食物摄入多吃新鲜蔬菜水果，也是可以采取按摩针灸埋线等方法治疗的。口服中药治疗的方法治疗。
回复医生：轩存旺
病情分析： 牛皮癣患者在进行锻炼前最好少吃肉类多食碱性食物，因为患者[详细]
猪肉、羊肉、牛肉和鸡肉等肉类食物，适当食用有助于养胃。猪瘦肉中含有[详细]
病情分析： 牛皮癣患者应当多食水果、蔬菜和部分肉类。水果和蔬菜中含有[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
