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如何能减肥而且还不会反弹,不用药物

提问时间:2015-04-25 20:33:12

性别:女年龄:17标签: 减肥 肉类

健康指导:你好,鉴于您的情况,现给出以下几点意见:1.科学的安排三餐,不可只吃晚餐或只吃午晚餐等,早晨应吃好,中午应多吃,晚上则应少吃,睡前三小时内最好不要再吃东西了;2.适量饮水或喝汤;3.少饮酒,4.每

回复医生:肖莲花

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性别:男年龄:20岁标签: 心率 运动

问题分析:心率98次是在正常的范围之内。你做了心电图没有?意见建议:主要是看心率是不是正常?心肌有没有缺血等等情况还有传导是不是有问题?

回复医生:王红勇

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身高174cm,体重59kg,求有效增肥

提问时间:2015-04-25 17:18:06

性别:女年龄:26标签: 体重 身高

问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,考虑你体型偏瘦与遗传等有关,中医认为,脾主肌肉四肢,所以也有可能与脾气虚证有关。你身高1米74,正常标准体重参考值为64千克,最低为58千克,体重符合正常标准体重最低

回复医生:董福君

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性别:女年龄:20岁标签: 避孕 肉类

问题分析:你好,从你描述的情况看,如果是吃了紧急避孕药物半个小时内又进食了。意见建议:一般考虑影响不大,半个小时左右,药物就吸收的差不多的。一般都是会有效避孕的。

回复医生:李丽

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减肥办法,请问我这样可以吗

提问时间:2015-04-25 14:07:58

性别:女年龄:18标签: 身高 减肥

健康指导:根据你的体重信息,对于高体重的人士,在运动方便选择跑步对关节是会有伤害的,建议你可以选择游泳会有减肥的作用,在生活中要少吃薯片,沙琪玛等零食,可以喝些粥类如薏米红豆粥等食品,多吃富含维生素

回复医生:武树会

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性别:女年龄:41标签: 减肥 酸奶

问题分析:减肥的话还是不要图快的,需要注意循序渐进,首先就是饮食上不要吃高热量的食物,另外像一些广告产品最好注意一下,不要盲目食用。意见建议:还有就是加大运动量了,这点很重要,不要忽视,不要偷懒。要

回复医生:宋祥云

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性别:女年龄:40标签: 肉类 运动

问题分析:你好,肥胖是由于吃的太多,能量摄入太多。运动太少,能量消耗太少。造成能量过剩,能量转换成脂肪,使脂肪细胞增大,引起肥胖。意见建议:减肥的办法就是少吃饭,多运动,消耗体内的能量。减肥的速度不

回复医生:宋建华

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性别:女年龄:32标签: 青菜 肉类

指导意见:你好,看你说的孩子的情况,那看是有些偏食的,这种情况下看也怕是身体内会有缺乏微量元素方面的,那这种情况下应该给孩子去医院化验微量元素方面来看看,然后可在根据检查的情况进行对症调理也好

回复医生:于海江

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性别:女年龄:32标签: 青菜 肉类

指导意见:你好,合理的饮食结构,有利于孩子的身体健康,更有利于正常的身体发育,青菜中含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等有利于身体健康的营养物质,不吃青菜,容易造成这些营养素的缺乏,从而影响孩子的健康

回复医生:李宝宗

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胃痛可以吃什么水果和蔬菜肉类?

提问时间:2015-04-24 19:26:11

性别:女年龄:19岁标签: 胃痛 水果

问题分析:你好,是要看疼痛的程度的,要是是比较厉害的话是不可以的,因为要是服用的话是会影响胃部的吸收的从而是会进一步的加重你的症状的意见建议:建议是要清淡的饮食的,是要根据具体的症状先给以治疗为主的

回复医生:黄运杰

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你知道吗?

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病情分析: 牛皮癣患者在进行锻炼前最好少吃肉类多食碱性食物,因为患者[详细]

养胃的肉类有哪些

猪肉、羊肉、牛肉和鸡肉等肉类食物,适当食用有助于养胃。猪瘦肉中含有[详细]

牛皮癣患者应当多食水果、蔬菜和

病情分析: 牛皮癣患者应当多食水果、蔬菜和部分肉类。水果和蔬菜中含有[详细]