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轻度抑郁可以通过一些心理疗法进行治疗的。可以通过改善一些社交功能，同时改善自己的性格，多和别人进行沟通时，也可以缓解一些焦虑情绪的。出现抑郁症这个时候，可能会导致出现身体反应的异常症状的。
回复医生：刘强
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首先就是说抑郁症患者在网上做的试题测试为中度抑郁症，那么可以作为一个辅助的检查，然后患者可以去患者们市人民医院的心理咨询科，或者是患者们当地的专业心理咨询机构做个详细检查。
可以采用抗抑郁药物来治疗，抑郁是一种常见的心境障碍，如自杀观念强烈应果断实施电痉挛治疗等病情稳定后再用药物维持和巩固。平时应该加强运动，减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪。
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如果持续两周以上，抑郁、智力迟钝和意志力下降都是抑郁症的症状。可以去精神病院检查。如果确诊，可以进行心理治疗和药物治疗。心理治疗可以采用森田疗法和认知行为疗法。服药时对心理自调节有很好的效果。
寻找更多的乐趣.对治疗抑郁，这很有用。努力让自己不要忧郁，比如，拜访朋友，接受按摩，养宠物，装饰一下屋子，上课，度假，认知疗法.你无法说服自己，走出抑郁，但可以不要继续让自己走入更深的抑郁。
在生活中可以使用一些改善失眠，提高兴奋度的食物，都可以帮助大脑减少忧郁情绪让人的心情高兴起来，还可以使用让情绪愉快起来的食物建议，平时要规律，生活作息规律，饮食要清淡学会倾诉和加强锻炼。
应该再做进一步的检查和判断重度抑郁是指情绪还是指抑郁症，而且有没有做过仪器方面的检查，应该依据状况做进一步的判断和治疗，如果是属于抑郁症的话，就需要使用药物进行治疗。
抑郁症是一种心理障碍性疾病，严重时候容易有自杀倾向，后果比较严重，所以应该就诊于精神科或者心理科，因为没有医生的干预很难自愈的。主要治疗方法以心理疗法，药物治疗和物理疗法。精神动力学治疗，认知行为治
抑郁症还是有可能治疗好的。主要看具体情况和病情的严重程度。有的人性格本来就内向抑郁，天生情感丰富，敏感忧郁。有的是因为长期以来内心的愿望不能被满足，时间久了积压在内心的东西越来越多，失去了生活的意义
抑郁症还是严重的，因为很多的抑郁症的病人，是有情绪的低落的，有些会发展，导致一些自杀，自伤的观念和行为的了。所以，还是要注意积极的进行药物的干预，心理干预，这样才能帮助改善的了，要考虑使用抗抑郁药物
通常情况下，对于轻度抑郁症，保守治疗是首选，如心理治疗、物理治疗等[详细]
抑郁体质通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行调理。日常生活中要[详细]
抑郁症病人在停药后，有可能会对其疾病的治疗产生影响，如果无法得到有[详细]
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