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心理咨询

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周300% 月6%

控制不住自己暴躁

提问时间:2017-03-28 17:09:03

性别:女年龄:20岁标签:

问题分析:你好,根据你的描述,可以调节情绪,接受心里疏导。意见建议:建议多运动,有助于血液循环,提供大脑供养量,还可以消除烦恼,多散心,多和亲戚朋友交流,保持心情愉快,做自己喜欢做的业余爱好,想发火

回复医生:王涛

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心理咨询,该怎么办

提问时间:2017-03-28 16:19:10

性别:男年龄:标签: 失眠 睡眠

问题分析:您好,你提前知道逛街的话,就紧张。是害怕花钱吗,还是害怕见人比较多,像后者的话,可能是性格内向导致的意见建议:可能感觉不知道说些什么吧,其实可以先好好地调理心态,不必紧张放松心情即可o

回复医生:王磊

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精神疾病 心理疾病

提问时间:2017-03-28 13:35:01

性别:男年龄:标签: 发脾气 心情不好

指导意见:你的这个情况不属于是什么疾病,属于是情绪控制的不好,建议多冥想可以练习一下吐纳呼吸控制自己的情绪

回复医生:于学

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你知道吗?

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