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心理咨询

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焦虑怎么办?

提问时间:2017-11-13 14:41:07

性别:男年龄:标签: 呼吸困难 发困

指导意见:您好 根据您提供的情况 这是心理素质差的一种表现 建议清淡饮食 多锻炼 避免熬夜 保持良好的心态充足的睡眠 运动可以有效消除焦虑 放松情绪 听舒缓音乐 都有助于症状的改善

回复医生:王振华

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小孩(高一学生)心理咨询

提问时间:2017-11-13 07:08:36

性别:男年龄:标签:

指导意见:通过你叙述的情况,主要是心理原因,关键是有点恋家。你目前慢慢长大了,只恋家是不能搞好学习的,学习不好对以后的前途有影响

回复医生:鲍建朝

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精力无法集中怎么办?

提问时间:2017-11-12 08:48:07

性别:男年龄:标签: 紧张 呼吸困难

指导意见:最好还是咨询一下心理医生比较好一点,那个心理因素占很大比例,只是焦虑紧张过度引起的

回复医生:要利琴

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精力无法集中怎么办?

提问时间:2017-11-12 08:35:31

性别:男年龄:标签: 紧张 呼吸困难

指导意见:你好,学习紧张压力过大造成的,这种情况找心理医生是对的,不方便去,就要自己调节,注意劳逸结合,不要熬夜,多参加篮球这样的运动,可以放松,减轻压力

回复医生:巩晓东

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精力无法集中怎么办?

提问时间:2017-11-11 22:44:45

性别:男年龄:标签: 紧张 呼吸困难

指导意见:根据你所说情况我觉得你还是找心理医生去聊聊吧,心里的纠结说出来

回复医生:王玉荣

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精力无法集中怎么办?

提问时间:2017-11-11 16:32:16

性别:男年龄:标签: 紧张 呼吸困难

指导意见:你好,属于心理疾病的表现焦虑症的可能性较大 建议及时与医院心理科进行咨询及治疗,心理疏导辅以相应的药物,症状多可以得到 改善

回复医生:叶国阳

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注意力不集中怎么办?

提问时间:2017-11-11 16:24:35

性别:男年龄:标签: 注意力不集中 注意力

指导意见:你好,这种情况需要你进行适当的心理调节,不要把考试想象的很严肃,相反你如果能正确的认识考试的性质,会让你比较自然一些。

回复医生:叶国阳

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你知道吗?

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