发现眼睛一直有黑眼圈的现象，很多患者可能与遗传因素有关，现代人比较常见，考虑缺乏睡眠，经常熬夜加班引起的黑眼圈。对于女性患者，有些可能是因为使用不当的化妆品引起的黑色素沉着，或者是年老因素，眼睑松弛

生活作息不规律等原因导致眼部疲劳，长期熬夜劳累，也会出现明显的黑眼圈，所以日常生活中一定要规律作息时间，做到早睡早起，保证充足的睡眠，避免熬夜，劳逸结合饮食要均衡多样化。

黑眼圈重，早上醒来后，用一条热毛巾蘸上温水，再换上一条凉毛巾，可以将黑圈稀释一半，因为大多数黑眼圈是由于睡眠不足造成的，眼睛周围的血液循环异常，所以会出现黑色素沉淀。

手术去眼袋黑眼圈效果相对是比较好的。眼袋的产生是由于眶隔内脂肪增多，凸出于下睑，形成的袋状物，而黑眼圈就是由于下睑皮肤菲薄，脂肪压迫，导致皮下血管中血液淤积形成的暗黑色，所以治疗眼袋和黑眼圈是一起的

去除眼袋和黑眼圈需要分开来治疗，眼袋去除需要手术治疗，黑眼圈是由于下睑皮肤菲薄，皮下血液淤积，导致下睑颜色偏黑，所以去除黑眼睛需要改善生活习惯，比如避免熬夜、黑灯下玩手机，还可以通过皮肤理疗来达到治

睡眠不足，由于劳累过度，眼睛没有充分的休息，处于紧张的状态，就会导致眼圈皮下组织充盈，就会导致黑眼圈淤血，遗传体质，眼眶周围皮肤特别薄，皮下组织也很少，在接近皮肤表层的下面就会出现黑眼圈。

过度疲倦、曝晒或本身毛细血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。临睡前不能喝水，睡前在黑眼圈上贴个土豆，减少黑眼圈的产生。

黑眼圈眼袋较为常见，先天性黑眼圈多由色素沉着或眼轮匝肌过多所致，后天性黑眼圈可因疲劳、日晒、疾病引起，而眼袋多是由于衰老、眼部循环减弱、组织渗出增多引起。可根据病因选择合适治疗方法，如疲劳造成的眼袋

首先要找出引起眼袋、黑眼圈的问题，才能对症治疗，如果是遗传导致的，遗传导致的眼袋和黑眼圈比较难去除，最好可以去做一个详细的检查。如果是由于年龄的增长导致的，日常生活中可以多吃一些富含胶原蛋白的食物。

黑眼圈表现为类似熊猫眼的改变，多以下眼睑为主。最常见的原因是熬夜、休息不好、精神压力过大等，眼袋重的各种原因导致的眼部疾病，可导致眼袋出现。随着年龄的逐渐增大，皮肤松弛，弹性差，也会有脂肪堆积形成眼