熬夜是黑眼圈出现的一大因素因此要调整好睡眠，可以涂抹药物配合按摩的动作，一方面可以加快眼霜的吸收，另一方面可促进眼部周围的血液循环。将四个手指搓热，然后按压眼睑，从内眼角往太阳穴方向按压。

出现黑眼圈需要注意查找病因，比如长期的上网熬夜睡眠不足、营养缺乏、气血不足或者患有重大系统疾病都容易出现黑眼圈。可以多食用含有维生素丰富的水果、蔬菜，这样有助于改善黑眼圈。

可以进行热敷，加强休息，在热敷时，要注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化，也可以将鸡蛋煮熟，去壳，用无菌纱布将鸡蛋包裹住，敷于眼部肌肤，轻轻转动，左右眼个保持按摩2分钟的时间，最后再用温水洗

首先，可以用冷热毛巾交替敷眼，10分钟左右就可以让黑眼圈淡化一半。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通畅所致。另外，可以用少量冰袋放在眼睛上部30秒左右即可。

可以使用化妆品掩盖就可以，严重影响美观可以考虑手术治疗才行，眼袋是眼眶隔膜、内外眦韧带、肌肉松弛引起的眼眶脂肪脱垂，手术治疗需要将脱垂的脂肪去掉才行。黑眼圈有的是眼疲劳、眼部血液循环不良引起的，热敷

是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

男的有黑眼圈，大多数是因为经常加班，熬夜，没有休息好引起的，还有不良的饮食习惯，比如喜欢吃辛辣刺激性的食物，喜欢喝酒，喜欢吸烟等。各种因素导致眼周的血液循环不舒畅，所以促进了眼皮，黑色素的沉着，导致

如果黑眼圈非常的严重，可以用冷热交替法。可以先用热毛巾敷眼，然后再用冰块敷眼，这样交替的进行是能够起到活血的作用的建议，在晚上睡觉之前的10分钟左右进行效果会更好。

经常熬夜是很容易导致黑眼圈出现的，想要消除熬夜导致的黑眼圈首先就得改变熬夜的习惯，然后可以经常按摩一下眼部，这样有助于改善黑眼圈，也可以选择去医院做激光手术来去除黑眼圈，计划手术是一种比较理想的去除

从小就有黑眼圈是遗传因素，黑眼圈有青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留，还有是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见，茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日