冷敷不能去除黑眼圈。相反，应该考虑眼皮热敷。因为眼皮热敷，通过一定的温度能够促进眼皮皮下血管的扩张，加速血液循环。所以，能够有效地缓解黑眼圈等症状。但是导致黑眼圈的原因很多，并不是都可以通过眼皮热敷

成年人如果出现黑眼圈一般和睡眠不足有很大关系，但是小孩出现黑眼圈一般和睡眠无关，因为小孩很少会出现失眠。首先考虑是由于营养不良所导致的，如果经常挑食或者营养不均衡就可以导致眼圈周围的晦暗，只要通过均

眼皮属脾胃，眼圈黑一般是平时爱吃油腻食物滋生脾胃湿热，脾胃湿热循经上犯影响局部血液循环导致的淤血，可以清利湿热，吃薏米仁粥或吃车前子泡水喝。经常熬夜也会导致眼圈黑，根据五行理论，黑色属肾，这是熬夜损

眼部按摩对于祛除黑眼圈是有一定的作用的。眼部按摩时可以改善眼部血液循环，缓解眼部疲劳，消除眼睛水肿及减少眼袋的发生。在眼部按摩后可以配合湿热敷，也可以用具有活血消肿的中药煎汤敷眼睛，热敷20分钟左右。

小孩子出现黑眼圈可能是正常的，可能宝宝存在先天性的眼部皮肤色素沉着，多为暗灰色。也可能是不正常的，主要是过敏所致，尤其是鼻子过敏，会经常出现鼻塞，打喷嚏，揉眼睛等，当过敏原消除后，便可以根除黑眼圈；

黑眼圈有可能是先天因素，也有可能是后天因素造成的，如果休息不好，血液循环较差，生活环境等都会影响宝宝。应该保证充足的睡眠，多进行有氧运动，促进身体血液循环。这样都可以避免黑眼圈，如果出现症状可用毛巾

黑眼圈是由于熬夜，眼睛疲劳，衰老，情绪波动大，导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢，从而形成淤滞组织，供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼睛色素沉着，年纪越大的人眼睛周围的皮下脂肪变得越薄，所以黑眼

中医理论认为，孩子有积食或者是过敏体质会引起黑眼圈。因为积食首先会影响到孩子的睡眠，积食出现以后，胃肠难以消化食物，晚上胃肠仍处在充盈的状态，就难以有好的睡眠状态，出现黑眼圈的情况。还有一种情况是过

小孩黑眼圈好重可能是由多种原因引起的，其中包括过敏性结膜炎和儿童熬夜。过敏性结膜炎是一种常见的眼部疾病，由于免疫系统异常或过敏引起的炎症反应会导致眼部周围的血管和神经发生肿胀和扭曲，从而导致眼圈发黑

小孩子黑眼圈重的原因主要包括睡眠不足、过敏和遗传等三个方面。睡眠不足是最常见的原因之一。孩子睡眠时间短或者夜间睡眠质量不高，由于缺乏睡眠，导致眼周围血液循环不良，会出现黑眼圈。因此，家长应该帮助孩子