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周0% 月28%你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹
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你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，
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减肥先瘦脸是易瘦体质。易瘦体质是指人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙时[详细]
"明明非常瘦脸，但是非常肥胖，可能是因为长期咀嚼食物，先天性遗传，疾[详细]
针对脂肪性胖脸，建议适量食用瘦脸蔬菜水果，如坚果、冬瓜、纳豆、红萝[详细]
