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性别：男年龄：标签： 运动
跑步、跳绳等运动都适合小孩减肥。小孩若是肥胖首先要清楚原因是单纯性肥胖，还是因为其它因素造成的，最好去医院检查一下，小孩减肥不应注重速度，而应以健康为本，若为单纯性肥胖则应先在饮食上进行合理的搭配，
回复医生：潘永源
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性别：男年龄：标签： 消瘦
所谓的四种减肥汤，一周减掉10公斤，其实是不科学的，也是不可信的。减肥需要循序渐进，不可操之过急。正常情况下，一个星期平均一公斤，这样才能达到最佳的减重速度，否则会导致体重反弹。一周减10斤并不是一种科
回复医生：朱明炜
性别：男年龄：标签：
攀登楼梯是一种运动方式，有助于减肥，正确的方法是选择适当的身体姿势、合理的时间和长期的坚持，以达到减肥的目的。1、在攀爬楼梯时，身体应该略微向下倾斜，逐渐将膝盖抬高至腰部位置，同时腿部的抬放应与随意摆
性别：男年龄：标签： 苹果
苹果型身材想要减肥最重要的是严格控制自己的嘴巴，苹果型身材很重要的一个原因就是吃了太多的食物，造成了太多的能量进入身体，并作为脂肪存储在腰腹部。因此想要提高苹果型身材就必须严格控制自己的能量摄入，在
回复医生：徐建威
性别：男年龄：标签： 柠檬水
只喝柠檬水对减肥没有任何好处，长期的卡路里摄入超过消耗的卡路里会导致肥胖。降低卡路里的摄入量，提高能量的消耗量是最基本的。在减肥的过程中，如果只喝柠檬水，会在短期内导致体重下降，流失的是水、肌肉和少
性别：男年龄：标签： 游泳
游泳不减肥可能是不注意饮食。一般只有职业游泳者，在经过了很长时间的水中训练后，可以适当地提高他们的皮下脂肪厚度，以阻止他们的热量损失。身为一名普通的游泳者，不会因为游泳而发福，也不会因为游泳而节食而
回复医生：刘正新
中等强度的有氧运动和不同形式的耐力运动是减肥快的关键，因为肥胖的主要原因是长期摄入的热量超过了消耗的热量，而多余的热量则被储存在体内，导致体重增加，因此，想要减肥，必须减少热量的摄入，增加能量消耗。
性别：男年龄：标签： 火龙果
吃一周火龙果减肥法通常是指每天只吃火龙果来减肥。火龙果瘦身法就是每天只吃一种水果来减肥。火龙果的卡路里含量比较低，如果只食用火龙果，一天的总卡路里摄入量会大幅度下降，起到减肥的效果，但也会出现反复。
性别：男年龄：标签： 睡眠
如果睡前吃水果超过每日饮食大卡，想要减肥的病人，应准确计算每日饮食大卡，以其身高为理想体重，以身高-105得到的数字为理想体重，以其所从事的职业为标准大卡。水果是一种每日所需大卡路里的一种，如果吃的水果
性别：男年龄：标签： 乌龙茶
乌龙茶减肥法主要是可以发挥其散寒、暖胃的功效。1、散寒：如果寒气侵袭身体，特别是风寒感冒引起的发热、咳嗽、流鼻涕、四肢无力等症状，可以饮用乌龙茶，起到散寒解表的作用，缓解风寒感冒的症状。2、暖胃：在中
备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。1、合理饮食：在备孕[详细]
食用蚕豆通常能够在减肥过程中提供一定帮助。蚕豆是一种常见的豆类，富[详细]
平常多喝水一般不能减肥。摄入的卡路里超过了所需要的卡路里一般会导致[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
