有问必答 > 整形美容 > 减肥
|用户关注度：
性别：男年龄：标签： 荷叶
通常荷叶可以起到减肥功效，但需注意需在医生指导下合理地进行使用。荷叶为常见植物，其中含柠檬酸、草酸、荷叶碱和葡萄酸等多种营养成分。荷叶干燥后可转化为中药材供药用，具有清暑化湿、利尿、凉血止血的作用。
回复医生：王燕
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签： 菜籽油
减肥通常能吃菜籽油。菜籽油是一种由油菜籽榨制而成的食用油，其中富含油酸、亚油酸、亚麻酸、生育酚和菜籽甾醇等，在减肥的过程中，可以适量食用菜籽油，可以补充人体所需要的营养，对减肥也没有太大的影响，不过
性别：男年龄：标签： 橄榄油
在临床实践中，并不存在一种普遍认为橄榄油最适合用于减肥的说法。橄榄油是一种常见的调味品，可以通过清炒蔬菜或凉拌蔬菜的方式食用，从而促进新陈代谢。橄榄油所含丰富的维生素E，适度食用可增强机体的抗氧化能力
性别：男年龄：标签： 消瘦
1个月减掉30斤虽然比较困难，但是只要能够长期坚持、严格把控饮食、积极运动,1个月就会减掉30斤，而且还能够通过吸脂手术来实现1个月减30斤的目标。若病人为极度肥胖者，可在医生的指导下用吸脂手术的方法进行，吸
回复医生：朱明炜
性别：男年龄：标签： 茶
对于减肥有用的茶叶包括荷叶茶，乌龙茶和普洱茶。1.荷叶茶：荷叶不仅自身利尿通便，荷叶积碱多，能降脂减肥。所以在清晨空腹时取足荷叶泡浓茶喝，既能消水肿又能减肥。2.乌龙茶：乌龙茶是一种半发酵茶，含单宁酸物
性别：男年龄：标签： 鸡爪
减肥期间一般可以吃鸡爪子，但建议适量吃。鸡爪子里面的优质蛋白和胶原蛋白含量都比较高，能更好的补充营养，而且它的卡路里含量也不高。不过鸡爪子也是一种肉食，所以尽量不要多吃，否则会对减肥有很大的影响。平
性别：男年龄：标签： 走路
每天坚持走路一小时能减肥。减肥是一个需要持之以恒的过程，每天行走一小时就可以达到减肥的效果，同时还要注意饮食的搭配，同时还要注重行走的姿势，这样才能达到塑造身材曲线的效果。如果是早上散步1小时，则减肥
性别：男年龄：标签：
饭前喝水可以减肥。所谓的减肥，就是把身体内多余的脂肪去掉，从而减轻体重。有节制的减肥能够降低肥胖患者患病的机率，甚至能降低其死亡率。在饭前喝水能够起到减轻体重的作用，同时也能够增强食欲，提高饱腹感，
性别：男年龄：标签： 柚子
西柚运动后或与蔬菜等水果一起吃，能起到减肥作用。做完锻炼之后，人不只会觉得饿，而且还会因为锻炼时流汗过多出现口渴的情况，此时食用西柚不但能给身体补水，也能促进身体新陈代谢、降低肠道内油脂堆积、促进减
生酮减肥法减肥瘦身主要通过生酮饮食和控制营养的摄入来实现，但是也会出现不良反应，因此需要根据自己的实际情况来做。1、生酮饮食：生酮饮食仅需控制碳水化合物摄入，通常不必节食，能饱不忌肉，仅需每日控制碳水
备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。1、合理饮食：在备孕[详细]
食用蚕豆通常能够在减肥过程中提供一定帮助。蚕豆是一种常见的豆类，富[详细]
平常多喝水一般不能减肥。摄入的卡路里超过了所需要的卡路里一般会导致[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
