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周33% 月89%美容院的按摩结合仪器会有效.但投入大。减肥霜不建议使用。建议采取运动。有刻意的控制1调整作息时间,早睡早起2控制饮食,不能不吃,吃些卡路里较少的食物(晚上最好吃水果最好)睡觉前5个小时不要进食。如果是应
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腿部较上身粗壮,是大多数东方女性的形体特征。许多身材并不肥胖的女孩都会觉得自己的腿比较粗。因为小腿是全身体重的重要支撑,所以必须有一定“分量”,所以在全身各部位中,腿部肥胖也是身体中最不容易减的部位
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备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。1、合理饮食:在备孕[详细]
平常多喝水一般不能减肥。摄入的卡路里超过了所需要的卡路里一般会导致[详细]