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减肥

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上学期，减肥，拼命跑步、跳绳，还加节食，体重是轻了不少。但月经却2、3个月没

提问时间：2007-05-10 00:00:00

性别：女年龄：23标签： 减肥 跳绳

你好， 现在很多女性为了追求身材的苗条，尝试用许多方法去达到满意的效果，但都会或多或少出现反弹的现象，而且各种方法也因人而异，不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不

回复医生：

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上学期，减肥，拼命跑步、跳绳，还加节食，体重是轻了不少。但月经却2、3个月没

提问时间：2007-05-10 00:00:00

性别：女年龄：23标签： 减肥 跳绳

你好，现在用有很多的减肥方法，但要因人而异，不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认 最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快，但只要坚持就能达到满意的效果

回复医生：

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喝苹果醋能减肥吗?(急)!谢谢!!

提问时间：2007-05-10 18:12:23

性别：女年龄：20标签： 减肥

你好 只是暂时的，长远的效果单靠喝苹果醋是不行的。

回复医生：贾彦梅

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吃什么可以减肥

提问时间：2007-05-10 15:05:18

性别：女年龄：1标签： 减肥

你好， 要减肥要坚持才行：饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶，午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主，比如西红柿，黄瓜，菠菜都比较有效，如何感觉饥饿可以喝些粥，尽可能的不吃肉和主食，运动方面可以经常跑步，跳绳

回复医生：

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我一直都上身胖，腰围粗，肚子大，还没生小孩呢，怎么办呀？是不是因为我上班是

提问时间：2007-05-10 13:26:12

性别：女年龄：19标签： 睡眠 减肥

减肥是为了保持良好的身材，拥有理想的身材是大多数女人毕生的美好心愿，曼妙的身材往往可使你在许多方面信心大增，提高心想事成的几率。　 　　减肥本是枯燥且痛苦的事情，下面提供一些绝佳减肥妙方，这些点子将

回复医生：李伟

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干荷叶真的能减肥吗?有什么副作用?

提问时间：2007-05-10 10:11:35

性别：女年龄：22标签： 荷叶 减肥

听讲用荷叶煮出来的水，冲乌龙茶，或常喝普利茶，有消脂肪的作用。请大家分享下！

回复医生：

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怎么样才能减肥？我是不是得了肥胖病？原来也吃过减肥药，但从来都没减下来过，

提问时间：2015-08-10 13:41:12

性别：女年龄：24标签： 肥胖 减肥

减肥是为了保持良好的身材，拥有理想的身材是大多数女人毕生的美好心愿，曼妙的身材往往可使你在许多方面信心大增，提高心想事成的几率。　 　　减肥本是枯燥且痛苦的事情，下面提供一些绝佳减肥妙方，这些点子将

回复医生：李伟

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请问，如果做到节食、运动，晚上喝红酒对减肥有效果吗？那一般要喝那种类型的红

提问时间：2007-05-09 00:00:00

性别：女年龄：23标签： 运动 红酒

如果想减肥的话计划是： 每周7天至少要有5天进行慢跑30分钟，跑步机上速度为7-8左右 然后进行30分钟小重量的器械和仰卧起坐 然后尽量不要吃饭和面食（碳水化合物） 多吃蔬菜 水果 肉类只吃牛肉和去皮鸡肉 鱼类 如

回复医生：白衣天使

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嘴巴很谗，喜欢睡前边吃边看电视，平时有不怎么运动，想减肥了，网上看到睡前喝

提问时间：2007-05-09 16:21:59

性别：女年龄：23标签： 运动 减肥

你好：可以用下面的方法进行减肥是最好的 。 （减肥） 每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。

回复医生：刘业生

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