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周33% 月89%肥胖现在已经不是美不美的问题,你想快速减肥我不赞同,因为人胖也是慢慢胖的,所以减肥也要慢慢的,最好的方式当然是持续的运动(30分钟以上才会燃烧脂肪),科学减肥的定义是要求只减脂肪,不减肌肉和水分。节食
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得看情况,市面减肥产品很多,最好在医生或专业人事指导下,我们公司在上海,如果方面可以建议你到我们公司来看看,说不定会有意外的收获;;; 健康顾问Wudy:13482226854(可短信)
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备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。1、合理饮食:在备孕[详细]
平常多喝水一般不能减肥。摄入的卡路里超过了所需要的卡路里一般会导致[详细]