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性别：女年龄：18标签： 身高 体重
建议你坚持不吃晚饭或只是吃少量的水果来充饥，效果很好的。
回复医生：薛叶红医师
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性别：女年龄：18标签： 土豆 减肥
首先，吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪，是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的“心腹之患”。 其次，你也不必担心吃土豆营养单纯，有损
回复医生：任立存
性别：女年龄：22标签： 消瘦 身高
你好， 要减肥要坚持才行：饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶，午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主，比如西红柿，黄瓜，菠菜都比较有效，如何感觉饥饿可以喝些粥，尽可能的不吃肉和主食，运动方面可以经常跑步，跳绳或者游
回复医生：刘业娟
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性别：女年龄：20标签： 减肥
你好， 通过饮食调节和运动来达到的减肥的目的地现在最可取的，针灸或药物等其它办法虽然短期内很有效，但是若长期不进行其他方面的调节还是易反弹的。所以建议你多调节平时的生活习惯，只要坚持就能达到满意的效
回复医生：白衣天使
性别：女年龄：21标签： 消瘦 减肥
你好，胖脸的三大因素 1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。 2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么
性别：女年龄：25标签： 减肥 手术治疗
还是建议你积极通过平时的饮食的调理和锻炼来减肥比较好。
性别：女年龄：40标签： 减肥
你好，建议多运动，可以适当节食。具体建议多坚持。
性别：男年龄：20标签： 减肥 高血压
你好，你说的这情况考虑与上次头晕有一定关系，最好去医院检查一下，确诊后再考虑治疗比较好。
性别：女年龄：23标签： 减肥
你好， 现在很多女性为了追求身材的苗条，尝试用许多方法去达到满意的效果，但都会或多或少出现反弹的现象，而且各种方法也因人而异，不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不
回复医生：
性别：女年龄：22标签： 减肥 减肥药
你好!这个情况建议还是运动减肥!建议你控制饮食!科学饮食!同时你最好能把体重及身高说下!
回复医生：许之先
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