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减肥

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春天怎么才能减肥

提问时间:2008-03-01 11:08:00

性别:女年龄:21标签: 减肥

跑步是可以减肥但要看你是不是能够持之与恒,如果是打两天鱼晒三天网的话是没有用处的,我现在也很胖。我也一直想要减肥,而且我也是打算跑步减肥,只有运动减肥才是健康的不是吗。还有光跑步的话是不行的,跑完步

回复医生:xingfu

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您好:您描述的疾病可以通过B超和内分泌的检查来进行确诊的。现在没有进行检查,不可以盲目的判断。

回复医生:袁静

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运动减肥肯定是有效的,但也需要控制饮食,运动也需要坚持才可能有效。

回复医生:黄红远

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当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 跑步也是消耗热量的好方法,但对于大腿很粗胖

回复医生:

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你好,孕期最好不要减肥.孩子的生长发育需要足量的蛋白质,您的摄入远远不能满足孩子的需求

回复医生:李静静

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我也是一名减肥中的人,我觉得你这样的情况要运动减肥,运动减肥不是一天见效的,只有长期坚持才能有所收获,速效减肥不利于健康也比较容易反弹。另外减肥不要盲目的节食,那样身体体质会下降。

回复医生:

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怎样能健康减肥?

提问时间:2008-02-28 21:46:31

性别:女年龄:21标签: 减肥 肥胖

不吃饭是不行的啦,这样会影响健康的哦....最重要的是要均衡饮食,不要饿一顿饱一顿的,这样很容易长胖的哦....早上要吃得有营养些,中午吃得饱些(以青菜为主)晚上吃少些,最好在9点钟以后就不要吃任何东西了,(

回复医生:2532

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你好!是正常月经,与你的环也有关系,注意休息,

回复医生:黄贱丰

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性别:男年龄:19标签: 引产 怀孕

你好, 通过饮食调节和运动来达到的减肥的目的地现在最可取的,针灸或药物等其它办法虽然短期内很有效,但是若长期不进行其他方面的调节还是易反弹的。所以建议你多调节平时的生活习惯,只要坚持就能达到满意的效

回复医生:

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你好:减肥最好是运动,减肥药物含有酚托拉明,酚托拉明容易形成心脏瓣膜钙化,所以减肥药尽量少用。

回复医生:xingfu

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你知道吗?

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