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性别：女年龄：23标签： 疤痕 运动
请问产后多久了？产后最好能等身体恢复一段时间再进行运动锻炼。
回复医生：黄红远
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性别：女年龄：33标签： 减肥
合理的减肥是需要坚持的，没有毅力肯定是不行的，需要节制饮食，加强锻炼。
性别：女年龄：17标签： 减肥 牛奶
慢跑的效果不错。我就是和cctv10的一个节目里学。做了一个软垫子，每天晚上在上面跑一个小时。吃饭自己控制，我是早饭几乎不吃，午饭吃饱，晚饭吃很少，饿了水果补。三个月减了10斤。这样在家锻炼既免了出去跑步的
回复医生：
性别：女年龄：22标签： 运动 减肥
减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利…… 【简单版】： 适当运动
回复医生：蒋欢梅
性别：男年龄：标签： 减肥
你好：建议合理膳食，适当运动，晚上不要吃太多，重在保持正常的作息时间。有什么问题可以继袭提问。
回复医生：项凤丹
性别：女年龄：21标签： 体重 减肥
你好， 现在很多女性为了追求身材的苗条，尝试用许多方法去达到满意的效果，但都会或多或少出现反弹的现象，而且各种方法也因人而异，不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不
性别：女年龄：21标签： 身高 体重
性别：女年龄：21标签： 减肥 营养不良
朋友你好，指甲凹凸不平 那要检查微量元素情况，还要注意建议补充钙剂及鱼肝油。
回复医生：李莉
性别：男年龄：27标签： 减肥 营养不良
初步考虑属于慢性湿疹，尽量避免搔抓刺激，可以参考使用中药外洗治疗
回复医生：2532
性别：女年龄：21标签： 菊花 荷叶
这位朋友你好，根据你目前的情况，我们建议看看中医治疗，全面的调理一下，对你是有帮助的。
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