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减肥

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最健康最快的减肥方法是什么

提问时间:2008-04-27 15:59:25

性别:女年龄:20标签: 减肥

减肚皮最有效的方法:做仰卧起坐。起身的时候要慢一点,虽然很酸痛,但是会得到充分锻炼,小腹就会慢慢消退。每天连续做40个,或者分组做,1组20个,做3组,每组完成后间隔5分钟再做下一组。我个人选择一次做40个的

回复医生:李伟

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哺乳期怎样减肥

提问时间:2008-04-27 15:48:27

性别:女年龄:30标签: 哺乳期 减肥

最好不要急于减肥,由于减肥过程中往往影响了营养成分吸收所以建议你最好是不要轻易的减肥反而影响了小孩的发育

回复医生:陈杰波

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我现在想减肥我该怎么办

提问时间:2008-04-27 15:08:56

性别:女年龄:20标签: 减肥

如果体形比较肥胖,超过了正常的体重时是可以适当减肥的。减肥的方式建议采用适当控制饮食加上锻炼的方式,最好不要服用药物减肥,药物有可能损害肝功能的。

回复医生:陈杰波

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性别:男年龄:25标签: 身高 减肥

你好,节食减肥注意要控制晚饭的适量,最好不要吃米饭,可以吃些水果代替,像是苹果就不错。另外可以适量的做些运动。

回复医生:

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谢谢!请问吃什么水果利于减肥呢?

提问时间:2008-04-27 11:18:09

性别:女年龄:42标签: 减肥 水果

您好!像你这种情况建议你用以下方法减肥: 干荷叶*\干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻\刮油手之功效,忌肥肉.

回复医生:陈方

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你好, 要减肥要坚持才行:饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶,午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主,比如西红柿,黄瓜,菠菜都比较有效,如何感觉饥饿可以喝些粥,尽可能的不吃肉和主食,运动方面可以经常跑步,跳绳或者游

回复医生:2532

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性别:女年龄:23标签: 减肥 针灸

你好。针炙减肥安全有效,最好配合饮食,体育锻炼才能保持不反弹。具体费用要看治疗次数,还要看医院级别,

回复医生:汪昌农

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你好~!是性激素异常的可能性大,应检查性激素和子宫附件方面,

回复医生:黄贱丰

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如何减肥?
不知道是不是体温成功了?

提问时间:2008-04-26 21:15:58

性别:女年龄:27标签: 减肥 体温

您好!像你这种情况建议你用以下方法减肥: 干荷叶*\干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻\刮油手之功效,忌肥肉.

回复医生:陈方

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如何减肥?
不知道是不是体温成功了?

提问时间:2008-04-26 21:15:54

性别:女年龄:27标签: 减肥 体温

您好!像你这种情况建议你用以 下方法: 干荷叶*\干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻\刮油手之功效,忌肥肉.

回复医生:陈方

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你知道吗?

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