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性别：男年龄：23标签： 身高 减肥
常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。 体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品
回复医生：任立存
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性别：女年龄：20标签： 运动 减肥
你好，适量节食，不吃高热量食物，不喝碳酸饮料，适量运动，每天跑跑步啊，练练瑜伽啊都不错的。总之，只要消耗能量》摄入能量，就会瘦啊。
回复医生：陈杰波
性别：女年龄：24标签： 减肥
1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。 3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。 4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。 5.选择
性别：女年龄：52标签： 肥胖 减肥
最好的减肥方法就是坚持不吃晚饭或只是吃少量的水果来充饥再适当锻炼，如有什么不明白的，欢迎你再次提问，我们会对你的问题密切关注。
回复医生：薛叶红医师
性别：男年龄：58标签： 胸闷 支气管舒张试验
你的情况应该考虑冠心病的可能，应该进一步的做冠状动脉造影检查。
回复医生：谯中府
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性别：女年龄：16标签： 运动 减肥药
指导意见：你好，甲减的病人饮食上要注意营养,补充足量蛋白质和维生素,限制脂肪的摄入.平时可以吃一些含碘的食物如海带,紫菜,也可使用含碘的盐和酱油,要注意碘易挥发,炒菜时不要放入热油中.补充蛋白可以食用蛋类,鱼
回复医生：谷印亮
性别：女年龄：26标签： 减肥
这位朋友你好： 一般的减肥产品都是激素类的，会有很大的副作用的，建议你慎用，最好是通过运动和饮食的调控来进行， 欢迎你继续提问！
回复医生：xingfu
性别：女年龄：20标签： 过敏性紫癜 激素药
你好！你的体重是正常的，不用有心里负担，加强锻炼就可以了。
回复医生：黄贱丰
性别：女年龄：19标签： 荷叶 苦瓜
你好！以控制高脂肪 饮食和甜食为主，加强锻炼。不要服用减肥药，影响内分泌系统。
性别：男年龄：12标签： 减肥
你好，根据你叙述的情况，建议：1.孩子的一日三餐要保证，不能减少饮食次数。 2.养成清淡饮食的习惯。鱼宜清蒸，不宜油炸、红烧。多吃蔬菜，尤其是凉菜，清淡、体积大、营养损失少。炒菜时尽量少油、少盐。 3.
备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。1、合理饮食：在备孕[详细]
食用蚕豆通常能够在减肥过程中提供一定帮助。蚕豆是一种常见的豆类，富[详细]
平常多喝水一般不能减肥。摄入的卡路里超过了所需要的卡路里一般会导致[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
