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减肥

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周33% 月89%

最安全最可靠的减肥方法是运动减肥,多运动,天天坚持爬山或跑步。

回复医生:陈杰波

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性别:女年龄:16标签: 减肥

你好,可以考虑以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒,刚开始做的时候,以1O秒钟做

回复医生:刘东保

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你好 一天脱100根是完全正常的。可以不用太过于担心了。

回复医生:谢地长

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怎样快速减肥,怎样快速..

提问时间:2008-08-17 14:18:24

性别:女年龄:18标签: 减肥

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨

回复医生:任立存

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减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨

回复医生:任立存

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性别:女年龄:22标签: 减肥

运动是减肥的一种好方法。肥胖者增加体育锻炼,不但可以达到增加体内脂肪的“支出”,使体型恢复的目的,而且还可以使身体的各器官得到锻炼,增强体魄。因此说,增加运动是非常适宜减肥的好方法。

回复医生:天意

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减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨

回复医生:任立存

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你好朋友,减肥根据自己的情况而定的,晚上少吃,早上可以加点营养的。

回复医生:胡振旭

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你好朋友,这种情况应该在冬天天气干燥,常常使人上火、便秘、消化不良。中医养生学上认为“早喝盐水晚喝蜜”,尤其适合这个季节

回复医生:胡振旭

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你知道吗?

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