有问必答

搜索答案

有问必答 > 整形美容 > 减肥

减肥

|用户关注度:

周33% 月89%

怎么样才能健康的减掉大腿上的肉呢?

提问时间:2008-10-23 15:15:07

性别:女年龄:24标签: 减肥

1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的话,蛋白质的摄取会不足,所以每天可以喝点牛奶补充。 3 .不要只吃一种水果,否则营养会不够平均。

回复医生:胡振旭

共1个回答查看>>

怎样减肥可保证月经正常?

提问时间:2008-10-23 13:06:56

性别:女年龄:18标签: 月经 减肥

这位朋友你好!1.冻豆腐∶能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄。2.陈皮∶帮助消化、排除胃气之外,还可减少腹部脂肪堆积。3.乌贼∶乌贼脂肪含量很低,不易变胖,是减肥时的好食物。4.薏仁∶对水肿型肥胖有效。5.木瓜

回复医生:薛叶红医师

共1个回答查看>>

性别:男年龄:23标签: 减肥

简易操作方法如下: 一、仰面平躺,双脚紧紧地并拢,且上抬10厘米,保持此动作约10秒钟,再把双脚放下,将这套动作重复做50次,若做100次则更好。 二、身体躺平,双脚并拢,膝关节变屈,双手交叉放置脑后,

回复医生:王伟

共2个回答查看>>

你好,根据情况考虑此类疾病目前注意适当锻炼,定期检查,禁食高脂肪,高热量,高蛋白的食物。

回复医生:孔令臣

共1个回答查看>>

自主神经因其不受人的意志支配,故亦称植物性神经。植物性神经直接或间接调节内脏器官的功能活动,维持机体内外环境的平衡。一旦功能紊乱,即可导致内脏功能活动的失调。 植物性神经功能紊乱的主要表现:在呼吸系

回复医生:沈守赋

共1个回答查看>>

你好:你现在的月经还是不规律是吗、如果是还没有规律建议继续坚持人工周期的治疗。

回复医生:袁静

共1个回答查看>>

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨

回复医生:任立存

共1个回答查看>>

指导意见:你好根据你的情况属于肾阳虚引起的, 建议增加营养补充维生素微量元素蛋白质,避免不良刺激保持心情舒畅注意休息,药物金匮肾气丸,附子理中丸调理,多食蔬菜水果,注意休息注意保暖,

回复医生:李保龙

共2个回答查看>>

性别:女年龄:24标签: 喝茶 减肥

你好!喝茶有减肥的作用.普洱茶 饭前、饭后饮一杯普洱茶,可使身体发热,避免脂肪堆积。吃饭的时候身体会发热,这是因为吸收食物时,通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食

回复医生:李永

共1个回答查看>>

每个人的体质不同,方法也不尽一样。科学减肥需要依据你的健康状况以及你的饮食、生活、心理等。这样综合分析,制定相应的计划,才会有最好的结果。 更多健康知识,可以进入秋秋丝丝陆三八陆酒尔尔空间了解。

回复医生:

共3个回答查看>>

你知道吗?

备孕期减肥比较好的方法是什么

备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。1、合理饮食:在备孕[详细]

蚕豆能减肥吗

食用蚕豆通常能够在减肥过程中提供一定帮助。蚕豆是一种常见的豆类,富[详细]

平常多喝水能不能减肥

平常多喝水一般不能减肥。摄入的卡路里超过了所需要的卡路里一般会导致[详细]