有问必答 > 整形美容 > 减肥
|用户关注度：
性别：女年龄：19标签： 减肥
你好，有用。跑步属于有氧运动。跑步减肥就是在有氧代谢状态下做运动，从而达到消耗肌体多余脂肪、减肥瘦身的目的。 可以空腹跑步,一般在四十分钟到半个小时左右.
回复医生：陈万泓
共1个回答查看>>
性别：女年龄：21标签： 零食 减肥
你好，建议最好不要采取这种方法，建议采取运动减肥的方式，这是最健康的方式，配合适当饮食，一定会瘦下来的。
回复医生：陈杰波
性别：男年龄：标签： 减肥 减肥药
你好 减肥方法很多，但是最健康的永远是那个法则，控制食量，参加锻炼
回复医生：杨洁
性别：女年龄：20标签： 减肥
这位朋友你好，根据你的情况是这样的，但是你的身体会很快垮掉的 建议运动减肥
回复医生：龚艳芳
性别：男年龄：标签： 蜂蜜 减肥
请不要盲目使用这偏方来减肥，平时注意积极锻炼和适当控制饮食就是正确的减肥方法了。
回复医生：王立群
性别：女年龄：18标签： 体重 减肥
你好， 你的体重是正常的，建议你适当控制饮食就可以了。
性别：男年龄：标签： 减肥
您好：感谢您对我们的信任。1.缩腹走路法 首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气
性别：女年龄：24标签： 减肥 腰痛
您好，你说的这种情况通过我们的分析认为最好停药一段时间，观察看看再说。
回复医生：刘东保
备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。1、合理饮食：在备孕[详细]
食用蚕豆通常能够在减肥过程中提供一定帮助。蚕豆是一种常见的豆类，富[详细]
平常多喝水一般不能减肥。摄入的卡路里超过了所需要的卡路里一般会导致[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
