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减肥

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周33% 月89%

月经期减肥瘦了12斤有什么危害

提问时间:2023-03-29 07:09:33

性别:男年龄:标签: 月经 消瘦

如果本身在月经期,想要通过月经期减肥,主要要控制饮食,但是长时间控制饮食以后,会引起营养物质缺乏,容易引起气血亏虚,出现月经不好、月经失调、抵抗力下降、疲劳、食欲不振的现象。建议适当的控制饮食减肥,

回复医生:赵晓东

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月经期减肥一周瘦10斤的方法

提问时间:2023-03-29 02:08:16

性别:男年龄:标签: 月经 消瘦

月经期间瘦了10斤,有可能是吃过二甲双胍或者减肥药等药物。这类药物能够起到减肥的作用,不过在月经期间,这些方法是不可取的。用药可能会导致内分泌紊乱,影响月经正常来,出现月经不规律或者不来了;也有可能由

回复医生:赵晓东

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不吃饭能减肥吗

提问时间:2023-02-22 05:30:30

性别:男年龄:标签: 食欲不振

不吃饭是能减肥的,不过这种减肥方法不可取。有以下几个缺点:1、效果不易持久:过于严格的饮食控制,或者完全不进食,控制了碳水化合物摄入,体重短期内下降,恢复正常饮食后快速反弹;2、不符合医学伦理学原则:

回复医生:刘正新

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月经期间吃什么好排毒排污血减肥

提问时间:2023-03-29 02:39:50

性别:男年龄:标签: 月经 排毒

因为是在月经期间,一般是不建议过多的服用药物。因为排毒药物有清热解毒的作用,服用以后有可能会影响到月经,引起月经过少、月经颜色偏黑,会影响到月经周期。如果要使用排毒药物,可以服用排毒养颜胶囊,黄连上

回复医生:赵晓东

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月经期间减肥我瘦了5斤的方法

提问时间:2023-03-29 08:01:00

性别:男年龄:标签: 月经 消瘦

月经期间瘦了5斤,减肥的方法主要是清淡饮食,多加运动。不过月经期间一定要多吃营养食物,避免由于月经失血引起身体虚弱,导致贫血。一般在月经期间不建议减肥;要注意避免受凉,不能过度劳累,运动过量可能导致月

回复医生:赵晓东

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月经后减肥一周十斤有什么危害

提问时间:2023-03-29 01:54:44

性别:男年龄:标签: 月经

月经后一周减肥十斤,对身体健康是有一定危害的。在短时间内过度减肥很容易引起内分泌紊乱,导致月经不调、长痘痘、皮肤暗淡弹性降低等。如果是依赖减肥药降低体重,还会因为药物影响引起消化系统或者其他脏器的功

回复医生:赵晓东

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哺乳期可以减肥吗

提问时间:2023-03-29 04:33:27

性别:男年龄:标签: 哺乳期

哺乳期是可以减肥的,但是也不要过分的节食,只要不吃过于油腻,或者是油炸的食品和含糖量比较高的食物就可以,可以少食多餐。因为哺乳本身就会消耗妇女身体当中的能量和营养物质。可以吃高蛋白的饮食,多吃水果蔬

回复医生:赵晓东

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小孩子怎样减肥最快

提问时间:2023-02-21 02:25:59

性别:男年龄:标签:

对于孩子来说减肥最好的办法就是控制饮食,不能让孩子吃一些热量比较高的食物。考虑到孩子正处于生长发育的高峰期,需要适当的让孩子多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物。不能让孩子吃一些零食,特别是一些快餐、膨

回复医生:周小凤

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肥胖性心肌病咋减肥

提问时间:2023-03-13 03:24:13

性别:男年龄:标签: 肥胖性心肌病

肥胖性心肌病患者需要减肥,应该从以下几个方面做起:一,饮食控制,减少过多饱和脂肪酸的摄入,合理搭配营养,其中蛋白质占10%-20%,葡萄糖占50%-60%脂肪见20%-30%。适当进食粗粮。二,运动锻炼,推荐有氧运动,每

回复医生:龚新宇

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月经期怎么减肥最有效

提问时间:2023-03-29 02:10:34

性别:男年龄:标签: 月经

月经期间,女性身体的新陈代谢速度显著加快,只要合理饮食,就可以达到减肥的目的。月经期间可以多吃易消化的食物,可以多吃新鲜的水果、蔬菜,不要吃含糖量太高的水果。多吃红豆、生姜、黑米等食物,会有利于体内

回复医生:赵晓东

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