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减肥

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宝宝吃母乳如何减肥

提问时间:2023-02-21 03:37:27

性别:男年龄:标签: 母乳喂养

如果在哺乳期间身体过于肥胖,也可以适当进行减肥。这种情况就不能采用吃减肥药或者是控制饮食,可以多参加体育运动来控制体重是比较合理的。如每天可以坚持跑步游泳,做俯卧撑,仰卧起坐,或者是练瑜伽的都可以。

回复医生:周小凤

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月经期减肥瘦了12斤

提问时间:2023-03-29 07:17:32

性别:男年龄:标签: 月经 消瘦

经期减肥饮食需要格外注意,月经期间减肥需要控制热量摄入,但饮食热量也不能太低。太低的热量不能维持身体的基本机能,有可能会影响到月经。建议多吃谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品,营养要均衡,并且需要多样化

回复医生:赵晓东

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不吃饭能减肥吗

提问时间:2023-02-22 04:32:29

性别:男年龄:标签: 食欲不振

不吃饭确实可以帮助减轻体重,因为热量摄入不足,可以帮助消耗脂肪。但是,极端的饮食控制方案,比如绝食,其带来的危害远远超过减肥带来的好处。减肥人士限制饮食是非常重要的,有助于通过限制热量来减轻体重,但

回复医生:刘正新

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怎样在大姨妈三天减肥

提问时间:2023-03-29 07:41:06

性别:男年龄:标签: 月经

月经期间不要盲目的减肥,月经期间本身抵抗力就低下,而且如果选择剧烈的运动减肥是有可能,导致或者是诱发痛经的发生,很有可能出现月经血量多的情况,如果通过节食减肥,有可能造成贫血的发生。月经期间如果想减

回复医生:赵晓东

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腹部拔罐可以减肥吗

提问时间:2022-10-31 01:18:20

性别:男年龄:标签: 拔罐

拔罐法是中医特有的理疗方法之一,其具有祛风散寒,消肿除湿,活血通络,清热解毒等多种功效。中医认为肥人多痰湿,肥胖的人大多是痰湿体质,而拔罐具有利湿消肿的作用,故临床会将拔罐应用于减肥治疗上。拔罐确有

回复医生:陈秀杉

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痰湿型肥胖如何减肥

提问时间:2023-01-29 00:57:49

性别:男年龄:标签:

痰湿型肥胖患者,主要的病因在于痰湿导致的肥胖,所以说在减肥的的原则上,应该以治痰湿为主要方向。当痰湿去除了,体重自然下降。第一,控制肉类的摄入,因为中医上认为肉生痰,痰即为湿。第二,控制水的摄入量,

回复医生:张永明

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晚上不吃饭能减肥吗

提问时间:2023-02-22 07:02:45

性别:男年龄:标签: 食欲不振

晚上不吃饭有减肥作用。晚餐后,因为进入睡眠状态,运动少,代谢缓慢,如果吃的晚餐比较多,容易有能量代谢的积累,就会导致肥胖。避免吃晚餐,或者是少吃晚餐的时候,就可以避免脂肪的增加,起到一定的减肥作用。

回复医生:刘正新

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汗蒸是否可以减肥

提问时间:2022-10-31 00:24:11

性别:男年龄:标签: 汗蒸

中医认为肥人多痰湿,肥胖是因为体内水液代谢紊乱,痰湿蕴积体内日久而发病,人们妄图通过汗蒸的方法,发汗利湿消肿,且炎热的环境可以加快体内新陈代谢的速度,从而达到减肥的目的。中医还认为肥人多气虚,如果汗

回复医生:陈秀杉

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经期如何减肥

提问时间:2023-03-29 03:59:18

性别:男年龄:标签: 月经

经期最好不要减肥,经期减肥的话也是减少热量,增减运动量。但需要注意,月经期间减肥不要节食。在经期减肥的这个特殊时期,节食对于身体的危害是极大的,如果这个时候节食的话会让身体变得虚弱甚至是贫血。经期要

回复医生:赵晓东

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酚酞片可以减肥

提问时间:2023-02-22 07:34:46

性别:男年龄:标签: 酚酞片

酚酞片是一种治疗习惯性便秘的药物。酚酞片只可以短期的促排便治疗,不能长期应用。如果长期服用可以出现依赖性,用药量会随时间增加,而且效果会逐渐的下降。开始服用酚酞片的时候,可能会出现腹泻,导致摄入的食

回复医生:刘正新

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