有问必答 > 整形美容 > 减肥
|用户关注度：
性别：男年龄：标签： 苦瓜
用干苦瓜泡水，对减肥有帮助。苦瓜含有较少的脂肪、碳水化合物和糖分，对减肥有一定的帮助，每100g苦瓜含有9千卡的能量，0.2g的脂肪，0.8g的碳水化合物，0.2g的碳水化合物和0.2g的糖。对于肥胖、高血脂、高血糖、高
回复医生：王燕
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签： 菠菜
在减肥的时候，可以多吃一些水煮菠菜。水煮菠菜是一种很低的食物，含有很少的糖分和脂肪，而且还含有很少的卡路里。另外水煮菠菜中还含有丰富的维生素和膳食纤维，能够满足人体对营养的需要，膳食纤维还能够起到调
性别：男年龄：标签：
骑山地车有减肥的作用。骑山地车是一种很好的有氧运动，只要锻炼得好，对于减肥和瘦身都有很好的作用，骑山地车减肥，每1小时消耗热量488大卡，和同样强度的跑步一样，对双脚的冲击也比较小。骑自行车的最好时间是
性别：男年龄：标签： 睡眠 山楂
晚上吃山楂会发胖，山楂属于一种含有多种维生素的水果，可以去油，还可以促进消化，还可以达到瘦身的目的，而现在市场上卖的山楂，都含有大量的糖分，吃多了就会发胖。山楂中所含的脂肪酸具有促进脂肪分解，促进胃
性别：男年龄：标签： 鸡胸
一般减肥吃鸡胸部是有用的。首先，鸡胸肉是一种高蛋白食品，每100克鸡胸肉含有大约30克蛋白质。而蛋白质则是人体所必需的一种营养物质，能够帮助人体保持活力，并且能够提高人体的饱胀度，从而降低吃东西的频率和数
回复医生：徐建威
性别：男年龄：标签： 荷叶 茶
荷叶玫瑰茶一般不能减肥。荷叶玫瑰茶是由荷叶、玫瑰花、洋甘菊、罗神花、决明子等中药材制成，其功效是提高脂肪代谢，同时还能刺激肠胃蠕动，不过并不能起到减肥的功效。如果是想要达到减肥的目的，首先要注意合理
不吃午餐减肥是一种不健康的做法。不吃午餐通常也不会有明显的减肥效果。摄入的热量如果超过了所需要的热量，就要降低热量的摄入，从而达到减肥的目的。如果只是不吃午餐，摄入的热量会很少，但是如果早餐和晚餐都
性别：男年龄：标签： 拔罐 刮痧
拔罐刮痧有可能减肥，也有可能不能减肥。如果在拔罐刮痧时能做到合理饮食，有规律作息，通常能减肥；单纯的刮痧和拔罐，不重视其它的方面，是不太可能减肥的。刮痧、拔罐对促进人体血液循环、经脉畅通、机体的新陈
性别：男年龄：标签： 中药
吃中药减肥在1-3个月就有可能见效，不过见效的时间因人而异，服用三个月后还没有见到效果，就要立即停止服用。在中医学中，肥胖多是由于脏腑失调、血气不畅、脾肾两虚、胃火过盛等原因造成的，所以对其进行治疗时应
性别：男年龄：标签： 红豆
每天喝红豆汤有一定的减肥功效。红豆是一种普通的豆类，煮出来的红豆汤柔软、容易吸收，可以促进肠胃的蠕动，促进代谢，缓解便秘，还可以消除浮肿，对减肥也有一定的帮助，而且红豆还有很好的补益功效，多喝还能起
备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。1、合理饮食：在备孕[详细]
食用蚕豆通常能够在减肥过程中提供一定帮助。蚕豆是一种常见的豆类，富[详细]
平常多喝水一般不能减肥。摄入的卡路里超过了所需要的卡路里一般会导致[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
