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减肥

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红芸豆能减肥成功吗

提问时间:2023-08-24 04:17:17

性别:男年龄:标签: 红芸豆

一般情况下,红芸豆是不能减肥的。100克红花菜豆含有331千卡的卡路里,属于比较高的卡路里,并不能帮助你减轻体重。在减肥的过程中,要根据自己的情况来调整自己的作息、饮食、适量运动等。在减肥的这段时间里,一

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顽固体质怎样减肥最快

提问时间:2023-08-24 01:44:36

性别:男年龄:标签:

瘦不下来的顽固体质一般可以采取控制饮食、运动、射频溶脂等方式减肥。1、控制饮食:在日常生活中要避免食用高脂肪高热量的食品,比如肥肉、奶油蛋糕等,多吃一些粗粮,如燕麦、玉米、小米等,这样可以提高饱腹感,

回复医生:王燕

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减肥为什么腿瘦不下来

提问时间:2023-08-24 06:30:54

性别:男年龄:标签: 消瘦

腿瘦不下来,可能是因为错误的锻炼方法或不健康的饮食习惯。1、错误的锻炼方法:减肥过程中若锻炼方法不当,如锻炼强度不足或跑步时间较短等,均可能影响减肥效果而使双腿无法瘦下去。有的人停止锻炼后也有造成反弹

回复医生:王燕

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睡眠不好能减肥吗

提问时间:2023-08-24 03:34:29

性别:男年龄:标签: 睡眠不佳

睡眠不好或者睡眠时间比较少,是有可能导致患者消瘦的。睡眠质量不佳,或失眠等,可引起食欲减退,同时伴有记忆力减退、头晕、头昏、注意力不能集中等,严重影响精神状态。特别是食欲不振的时候,就会出现营养不良

回复医生:王燕

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吃什么水果蔬菜减肥最快

提问时间:2023-08-24 03:55:31

性别:男年龄:标签: 水果 蔬菜

一般吃生菜、西红柿、苹果等减肥等水果蔬菜减肥可能较快。1.生菜:由于它含有丰富的膳食纤维和维生素C,而且它的水分含量也很高,所以被人们称为“减肥蔬菜”,当把一碟生菜全部吃光时,就会感到很饱,并且没有多少

回复医生:王燕

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减肥后怕冷

提问时间:2023-08-24 09:31:08

性别:男年龄:标签: 畏寒

如果减肥后出现比常人更怕冷的情况,那可能就是下面这些原因:一类可表现为病人减肥期间,节食过多、吃了过冷的食物,因而造成脾胃虚弱、体质变弱等,以、肢体发冷、气血两虚为主的临床表现。另一种原因可能是减肥以

回复医生:王燕

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土豆泥减肥吗

提问时间:2023-08-24 01:05:55

性别:男年龄:标签: 土豆

土豆泥一般不减肥,建议平时适量吃或不吃。土豆泥通常由土豆制成,其成分以淀粉为主,富含维生素及多种矿物质,同时还富含膳食纤维,适当的吃马铃薯泥,能够给身体提供所需要的营养,增加饱腹感,还能够促进肠胃蠕

回复医生:王燕

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减肥可以吃玉米吗

提问时间:2023-08-24 01:20:43

性别:男年龄:标签: 玉米

减肥可食用玉米,玉米大多不影响减肥。玉米属普通粗粮,含维生素较多,既能补充营养又能促进肠道蠕动,有助于改善便秘现象,减肥过程中适当食用可加强人体新陈代谢,大多不影响减肥效果。但是尽量不过量食用,以防

回复医生:王燕

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性别:男年龄:标签: 青春期肥胖

青春期肥胖减肥方式的首选应以培养良好饮食习惯为主,适当的锻炼,培养作息规律,必要时药物减肥。1、培养良好饮食习惯:青少年肥胖和饮食习惯有着密切的关系。若平常吃甜食过多、热量高,则易引起肥胖。2、适当的

回复医生:王燕

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