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性别：男年龄：标签： 土豆
通常在减肥过程中，土豆是可以作为主要的食物来食用的，但是不能太多。平时要注意饮食的平衡，多吃一些肉类、青菜、水果等，这样有助于补充身体所需要的维生素和蛋白质。1.适当食用：土豆中含有的抗性淀粉，煮熟后
回复医生：刘爱华
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性别：男年龄：标签： 鸡蛋
患者减肥期间每天适量食用2到3个鸡蛋是可行的。鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、矿物质和维生素。适量摄入鸡蛋可以提供身体所需的营养，增强免疫力。鸡蛋也富含钙元素，适量摄入可以预防钙缺乏和骨质疏松症
性别：男年龄：标签： 消瘦
想要减肥的人，每个月可以瘦3-6斤，但是要根据自己的实际情况来确定。肥胖的人一般都是因为经常食用高脂肪高热量的食物，如果饮食中的卡路里含量过高，进入体内后不能被消化，就会堆积在体内，从而引起肥胖。减肥一
性别：男年龄：标签：
一般在减重的时候，可以饮用苏打水，而且一般不会对减重有影响。苏打水是一种比较温和的水，含有碳酸氢钠，的性质比较接近人体内的pH值，所以可以在一定程度上维持人体内的平衡，不会对体重有太大的影响。此外，当
性别：男年龄：标签： 小米
小米粥一般都能起到减肥的作用。小米粥是一种很少的食物，热量比较低，所以可以通过喝小米粥来达到减肥的目的。小米粥也有一定数量的纤维素，可以增加饱腹的感觉。正在减肥的人可以用小米代替米粥来降低卡路里的摄
性别：男年龄：标签： 月经 消瘦
月经期也叫月经期，月经期的时候如果想要减肥，通常是不会瘦的。来是一种特殊的生理现象，在月经期间，人体的新陈代谢会变得迟缓，很容易让人变得暴躁，并且在经期的时候，体内的水分很容易被蓄积，所以女性体质就
想要减肥的人可以适当的吃一些豆花。豆花是一种以大豆为主要原料的食物，一般100g的豆花热量在70大卡左右，一般不会引起肥胖。从营养学的观点来看，豆花中含有丰富的蛋白质和氨基酸，对身体有很好的补充作用，因此
一般，每天两餐对减轻体重有一定的作用。一天两餐，这样可以减少卡路里的摄入量，避免卡路里过多的卡路里被转化为脂肪，同时还能让身体消化掉囤积在身体里的脂肪，有助于减肥。由于一日两餐会引起营养不良、免疫力
性别：男年龄：标签： 走路
一般每天走1万步并不一定能达到减肥的效果。一天走一万步，并不一定就能瘦下来，这是有很多原因的，比如运动的时间、饮食的习惯、身体的状态等。每天要控制饮食，避免吃辛辣刺激性的食物和油腻的食物。每天1万步的
性别：男年龄：标签： 糯米
想要达到减肥的目的，可以多吃一些。大米中的淀粉含量较高，以碳水化合物为主，如果食用过多，可能会使食物中的碳水化合物转变为糖，从而堆积在身体里，从而造成身体的肥胖。此外，糯米中的卡路里含量高，不易被消
回复医生：周小凤
备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。1、合理饮食：在备孕[详细]
食用蚕豆通常能够在减肥过程中提供一定帮助。蚕豆是一种常见的豆类，富[详细]
平常多喝水一般不能减肥。摄入的卡路里超过了所需要的卡路里一般会导致[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
