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减肥

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喝茶真的能够起到减肥的效果吗

提问时间:2023-03-17 09:19:05

性别:男年龄:标签: 喝茶

茶叶中的茶多酚含量较高,有助于降低血脂和胆固醇,从而减少体内脂肪积累,起到一定的减肥作用。茶多酚还可以促进新陈代谢,抑制脂肪合成。然而,茶叶对减肥的效果相对有限,只能作为辅助手段,并不能起到决定性作

回复医生:刘爱华

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决明子是否有减肥功效

提问时间:2023-03-17 06:17:01

性别:男年龄:标签: 决明子

决明子是一种中药,在一定剂量范围内使用可以起到一定的减肥效果。但是,过量食用决明子可能会对人体健康产生负面影响。决明子性寒,长期大量饮用可能会损伤脾胃阳气,导致腹泻、腹胀、消化不良等问题。因此,建议

回复医生:刘爱华

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多走路能减肥吗

提问时间:2023-03-17 03:25:15

性别:男年龄:标签: 走路

多走几步就能达到减肥的目的,但是要注意时间、姿势和动作、全身运动、长时间坚持,才能起到减肥的作用。在减肥的时候要注意控制卡路里,避免暴饮暴食,避免节食。1、注意时间:行走也是一种运动,但是行走1个小时

回复医生:刘爱华

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肚子上拨罐能减肥吗

提问时间:2023-03-17 09:29:27

性别:男年龄:标签:

拔罐是一种传统的中医疗法,通过在特定穴位上施加负压,以刺激经络和促进血液循环。虽然有人声称肚子上拔罐可以减肥,但目前科学研究还没有证据支持这种说法。减肥是一个复杂的过程,需要通过合理的饮食控制和适度

回复医生:刘爱华

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抽烟减肥是真的吗

提问时间:2023-03-17 04:37:20

性别:男年龄:标签: 抽烟

抽烟并不能减肥,而且长期抽烟对身体健康有很多负面影响。抽烟会导致许多健康问题,包括呼吸系统疾病、心血管疾病、癌症等。尼古丁和其他有害物质会影响新陈代谢,破坏体内的脂肪代谢和能量平衡,从而不利于减肥。

回复医生:刘爱华

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早上骑自行车减肥好吗

提问时间:2023-04-17 01:27:38

性别:男年龄:标签:

一般早晨骑自行车有益于健康。骑自行车是一种有氧运动,在骑车的时候,身体会产生很多的热量,从而加快身体的新陈代谢,同时出汗也会把身体里的一些毒素和热量排出。长期的运动还能促进脂肪的燃烧,起到减肥瘦身的

回复医生:张博

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运动暴汗能减肥吗

提问时间:2023-04-17 03:41:10

性别:男年龄:标签: 运动

一般,运动后出汗不会瘦下来,只是会导致身体缺水。在运动结束后,体内的水份会大量的流失,同时毛孔也会打开,这样就会让体内的水份大幅度的减少。如果出了很多的汗,最好是用毛巾把汗水擦干净,而不是把外套脱下

回复医生:张博

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熬夜不利于减肥吗

提问时间:2023-03-17 04:08:54

性别:男年龄:标签: 熬夜

熬夜不利于减肥影,会对减肥产生一定的抑制效果。经常熬夜会导致身体的代谢出现异常,从而对减肥有很大的影响。如果人体的代谢发生了异常,就会造成人体对食物的消化和吸收受到阻碍,严重的还会引起便秘。所以想要

回复医生:刘爱华

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减肥不吃饭饿了怎么办

提问时间:2023-03-17 00:40:54

性别:男年龄:标签: 食欲不振

如果减肥后出现过度饥饿的症状,通常与摄入能量不足、新陈代谢较快有关,建议多吃低脂食物、制定饮食计划等。1.缺乏热量的摄取一般情况下,身体会因为没有吃东西或者吃东西的食物中的热量无法达到身体所需要的程度

回复医生:刘爱华

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山楂糕减肥吗

提问时间:2023-03-17 08:40:41

性别:男年龄:标签: 山楂

一般来讲,吃山楂糕有减肥的功效。本发明涉及一种以山楂汁为原料,加入糖和琼脂,经冷冻后制成的山楂糕。的主要成份是山楂,山楂属于脾、胃、肝经的范畴,可以起到消食健胃、活血化瘀的功效,对肉食积滞、小儿乳食

回复医生:刘爱华

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你知道吗?

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