有问必答 > 整形美容 > 减肥反弹
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性别：女年龄：31标签： 减肥 身高
健康指导：针灸减肥是可以的，如果想省钱又能达到减肥的目的，就建议运动加饮食减肥。减肥期间避免吃辛辣刺激性食物，避免吃零食，油腻甜腻的食物，零食，饮料等不健康食品。尽量多注意吃蔬菜水果等低能量食物。晚
回复医生：尹静
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性别：女年龄：21标签： 减肥反弹 肥胖
健康指导：市面上常见的减肥方法有减肥药，针灸，节食等等，但对人体都有较大的危害，还易于反弹，建议将饮食和运动相结合来控制体重。食物品种多元化，结构搭配要合理，以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜、粗粮，保持大
回复医生：李亚丹
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性别：女年龄：26标签： 减肥 身高
健康指导：每天快步走30分钟以上，结合适当控制要饮食，是能减肥的。控制饮食加上运动消耗能量，并持之以恒。饮食宜注意。不能快速减肥，影响健康。减肥的原理就是千方百计让消耗能量大于摄入能量。饮食要清淡、低
回复医生：吴丹
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性别：女年龄：25标签： 减肥反弹 减肥
健康指导：节食的会最终减掉的还有可能是身体的肌肉，最终也会反弹。减肥的朋友先得意识到肥胖其实是我们不良生活方式引起的，是我们吃多了，吃错了，运动少了导致身体代谢出了问题。有些人即便吃的很少也长肉是因
回复医生：梁湛威
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性别：女年龄：45标签： 减肥反弹 减肥
健康指导：记住不要吃减肥药,减肥建议你采用饮食加运动的方式进行减肥，。但是最终都要靠自己去减肥，只有自己控制好自己的生活习惯才可以。多吃蔬菜水果等进行减肥，减肥不建议你节食或者不吃晚饭，建议你晚餐少吃
回复医生：杨少晨
性别：女年龄：20标签： 减肥反弹
指导意见：减肥药是不能吃的，减肥药都有副作用，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
回复医生：王倩
性别：女年龄：37标签： 减肥反弹 体重
健康指导：减肥反弹就意味着减肥的失败，建议从两方面入手，一方面应当增加身体能量的消耗，一方面要减少能量的摄入，因此建议你在生活中多进行一些有氧运动，增加身体能量的消耗，另外在饮食上要控制高碳水化合物
回复医生：王标
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性别：女年龄：20标签： 运动 减肥
问题分析：你好！运动减肥是需要长期坚持的，并且需要注意生活规律、合理饮食。意见建议：建议晚饭少吃主食，多吃蔬菜水果，每天坚持运动三十分钟以上，会有较好的减肥效果。
回复医生：徐涛
性别：女年龄：17标签： 身体状况 减肥反弹
健康指导：减肥药针灸以及节食等减肥方法对人的危害较大，而且容易反弹，所以建议从饮食和运动入手。 饮食结构搭配合理，食物品种多元化,食物要易消化，应摄取含蛋白质、维生素B、维生素C丰富的食品。如油炸食品、
服用减肥药后会出现反弹，一般都是因为饮食不合理导致的，可注意合理饮[详细]
要注意防止经脉在瘦身后出现反弹的情况。经络减肥通常是通过对人体的穴[详细]
拔罐减肥反弹的几率是根据个人控制饮食有一定关系的，控制的好，反弹几[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
