有问必答 > 整形美容 > 减肥反弹
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性别：女年龄：25标签： 消瘦 减肥
健康指导：建议改善饮食结构，增加体育锻炼，采取食动结合方法来控制体重，对人体没有危害。 建议饮食均衡且注意饮食清淡，食物品种要多元化，选择营养价值高的蛋白，如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。 少吃刺激的食
回复医生：李亚丹
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性别：女年龄：16标签： 消瘦 副作用
问题分析：您好，一般不建议使用减肥药减轻体重，建议您通过合理的饮食控制体重。意见建议：便秘，可以多吃粗纤维的食物，摩腹或者益生菌都可以促进肠胃蠕动。建议平时要避免食用高热量高脂肪食物，坚持锻炼。
回复医生：刘红梅
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性别：女年龄：43标签： 减肥 副作用
指导意见：你好，减肥千万不要服药，副作用大，对身体健康不利的， 运动减肥不仅可以减肥还能增强体质，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，只要坚持是不容易反弹的。
回复医生：董利新
性别：女年龄：27标签： 减肥 肥胖
健康指导：不要过分相信减肥产品。通过药物或者手术手段减肥安全性较低，也可能会反弹，将来对宝宝有可能产生影响，建议运动和合理饮食减肥。减肥不能操之过急，短期内有明显效果是非常不现实的，通过科学健康的方
回复医生：吴德苏
性别：女年龄：24标签： 减肥反弹 减肥药
问题分析：减肥方法千万种，但很多女生都选择不健康的方式来减肥，比如减肥药，是药都三分毒，对身体是不好的意见建议：建议可一日三餐正常进食，七八分饱，不吃零食，饭后站一会再坐，适度运动，最重要的是保持正
回复医生：何秋月
性别：女年龄：17标签： 减肥反弹 消瘦
问题分析：女，17岁，根据你的情况要考虑你减肥成功后没有注意控制饮食的摄入量和增加运动导致的反弹。意见建议：建议你要长时间的坚持控制脂肪的摄入，均衡饮食，控制总热能的摄入，增加运动量等等。
回复医生：唐太容
性别：女年龄：31标签： 减肥 减肥反弹
健康指导：科学有效的减肥方法需要通过饮食控制配合一定量的有氧运动建议你在饮食上一定要少吃一些高盐高糖高脂肪的食物而且不要服用减肥药物，另外在晚餐之后要进行一些体育锻炼可以选择一些慢跑运动每次最好只进
回复医生：吴艳芳
性别：女年龄：3标签： 减肥 减肥反弹
问题分析：您好，根据您提供的情况及您的意愿，跑步及肌肉训练都可消耗能量，有避免脂肪堆积的可能。意见建议：参考意见：可以根据自身情况选择，一般建议慢跑比较好，一次坚持30分钟以上，效果会好一些。
回复医生：李承钰
性别：女年龄：11标签： 减肥 减肥反弹
问题分析：你好，肥胖是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。意见建议：你好，建议适当减低膳食热量。摄入热量低
回复医生：沈旭
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服用减肥药后会出现反弹，一般都是因为饮食不合理导致的，可注意合理饮[详细]
要注意防止经脉在瘦身后出现反弹的情况。经络减肥通常是通过对人体的穴[详细]
拔罐减肥反弹的几率是根据个人控制饮食有一定关系的，控制的好，反弹几[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
